5件小事,富养自己
我们每个人终其一生,都走在修行的路上。这短短的几十年光阴,富养自己,就是最好的修行。富养自己,很平常,也很简单。让我们在寻常日子里,做好这5件事。
我们每个人终其一生,都走在修行的路上。
这短短的几十年光阴,富养自己,就是最好的修行。
富养自己,很平常,也很简单。
让我们在寻常日子里,做好这5件事。
读书,富养灵魂
曾国藩说过:“人之气质,本难改变,唯读书可以变其气质。”
浸透书香的人,谈吐优雅,脸上自然生出灵气和静气。
读书,就像是一次旅行,在作者笔下窥探世间百态、人情冷暖。
书籍,可以陪伴我们度过生命中的每个高峰、每个低谷。
苏轼一生,处于朝廷矛盾中,屡遭贬谪,屡受打击,但多年的颠沛流离,并没有将他摧垮。
他在遭受谪贬的日子里,读书、抄书、写诗,实现了人生的超越。
《定风波》写道:
莫听穿林打叶声,何妨吟啸且徐行。
竹杖芒鞋轻胜马,谁怕?
一蓑烟雨任平生。
读书,是灵魂的壮游。
运动,富养身体
《诸病源候论》中说:“运动骨血,则气强。”
喜欢运动的人,身体都不会差到哪去。
也许不会有立竿见影的效果,却能在日复一日的坚持中,收获与众不同的人生。
被称为“世纪老人”的冰心,小时候体弱多病,所以格外重视健康。
平日里她喜欢散步,还常常登山游玩,到了晚年,仍进行适合自己身体状况的锻炼。
冰心85岁高龄时,还有余力撰写长篇回忆录。
人生一世,身体健康永远排在第一位。
运动,虽不能增加生命的次数,但拓展生命的宽度,延续生命的长度。
旅行,富养阅历
看过一个广告文案:
你写方案时,阿拉斯加的鲟鱼正跃出水面;
你看报表时,梅里雪山的金丝猴刚好爬上树尖;
你挤地铁时,西藏的山鹰一直盘旋云端。
因为有梦,所以勇敢出发,选择出发,便只顾风雨兼程。
人生就像一场旅行,走过的路,成为背后的风景。
若此刻停留,将会错过更好的风景。
张小砚说:“要么旅行,要么读书,身体和灵魂必须有一个在路上。”
有时我们选择改变,前往另一个地方,感受另一种人生,在一个陌生的环境,发现一种久违的感动。
旅行,让我们走出眼前的琐碎,抵达诗和远方,找到人生的真谛。
世界很美好,值得去看看。
每一次出发,都在丰富生命的履历;每一次回归,都是喜悦与充实。
不争,富养格局
老子曰:“夫唯不争,故天下莫能与之争。”
辩论的最高境界,是不辩。
杨绛曾翻译过英国诗人兰德的诗:
我和谁都不争,和谁争我都不屑,我爱大自然,其次就是艺术。
我双手烤着生命之火取暖;火萎了,我也准备走了。
这首诗也可以看做是她一生的写照:
在这熙来攘往的人间,有多少人想尽办法,要出人头地。
而杨绛身上,始终有一种温和淡雅的气质,与世无争。
尽管一生挫折,她却始终坚守内心,只管做好自己的事。
她读书写作,翻译治学,只是因为兴之所至。
放下无谓的争辩,理解他人的立场,看自己的风景,走自己的路。
唯有如此,才能舒展自己的胸怀,提升自己的格局。
独处,富养境界
《百年孤独》有一句话:
“人生,终究是一个人的旅行。”
独处,是一种修行,是一种境界。
年轻的时候,喜欢扎堆,以为认识人越多,成功的机会越大。
随着年岁增长,才懂得,独处最美,沉默是金。
法国作家马德说:
人的灵魂,只有在独处中,才能洞见自身的明澈,才能盛享到生命的蓬勃。
每个人终其一生,都在寻找真正的自己。
独处时,做自己真正喜欢的事情,比如读书、看电影、浇花,关起门来生活,把所有烦恼挡在门外。
本文转自(https://mp.weixin.qq.com/s/-waQVtIlatfc7RAaRkD3uA)
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