请问桃子是凉性的水果，还是热性的呢，吃多了会上火吗

桃子属于温性水果，女生确实不能吃太多寒性的水果，在来大姨妈的时候很容易引起痛经的。

桃子吃多了会怎么样

1、就算是已经成熟的桃子，也不可以吃的太多，如果吃的过多，就会引起生热上火等症状。
2、平时内热偏盛、易生疮疖的人，不宜多吃。 3、最好不要给婴幼儿喂食桃子，因为桃子中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应。
4、多病体虚的病人以及胃肠功能太弱的病人不宜食用，因为它会增加肠胃的负担。
5、吃桃会引发过敏的人群禁食。
6、未成熟的桃子不能吃，否则会腹胀或生疖痈。
7、烂桃切不可食用。
8、桃子忌与甲鱼同食。
9、糖尿病患者及血糖过高时应少食桃子。

水蜜桃的功效与作用

1.通便润肠
水蜜桃中富含膳食纤维与果胶，可促进肠胃蠕动，能帮助清除肠道废物，并促使胆汁分泌，起到消积润肠，增进食欲的作用。

2.补益气血
水蜜桃有补益气血，养阴生津的作用，大病之后气血亏虚、面黄肌瘦、心悸气短者宜多吃；且水蜜桃的含铁量高，食用桃具有促进血红蛋白再生的能力，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。

3.解酒
水蜜桃含有烟碱酸，能促进血液循环，可解酒并改善宿醉。

4.消除水肿
水蜜桃含钾多，含钠少，适合水肿患者食用。水肿患者体内钠多钾少，水蜜桃正好可以平衡体内钠钾平衡，保持电解质稳定。

5.减肥瘦身
水蜜桃的热量低，含有丰富的果胶与膳食纤维，既能增加饱腹感，又能促进肠胃蠕动，起到助消化、促排便的作用，常吃可减肥瘦身。

寒性水果有哪些---西瓜
西瓜是非常多见的寒性水果，其实西瓜能够为人体补充一些水分，还有糖分，但是月经的女性朋友们不建议吃西瓜的，尤其是一些刚生产完的女性朋友，也不可以吃西瓜。

寒性水果有哪些---草莓
草莓也是属于寒性的水果，草莓中含有大量的维生素c，同时还具有非常好的美容效果，但是在冬季，大家还是要少吃草莓，可以制作草莓汁稍微加热一下，这样口感会更好一些，这样也能够避免刺激到人体的肠胃。

寒性水果有哪些---梨子
梨子是非常多见的寒性的水果，梨子中含有大量的水分，而且糖分的含量也是相当高的，梨子也是具有一定的清热生津的作用，有效改善咽干等现象，但是大家也需要特别注意，胃寒的人群是不建议大量的吃梨子，否则会发现越来越严重。

寒性水果有哪些---柿子
柿子是典型的寒凉性食物,柿子具有清热祛燥以及软坚化痰的作用，有效地缓解便秘以及痔疮出血的现象，当然对于干咳，头痛等症状也是具有非常好的疗效的。柿子是不可以与牛奶同时吃吃，否则会引发不良反应。

寒性水果有哪些---甜瓜
甜瓜也是寒凉性的水果，所以脾胃虚寒的人是不建议吃甜瓜，甜瓜主要是具有一定的清热解暑以及利尿通便，还有解烦渴等功效，主要是能够有效的缓解口干烦热等症状，同时还能够治疗四肢疼痛。宫寒的女性朋友们是不可以吃甜瓜的，女性需要多留心一下。

桃子是温性水果的，跟荔枝，桂圆一样，不是良性水果。西瓜、草莓、梨这种可以清热解暑的才是寒性水果。寒性水果女生是不能多吃的，不然的话就很容易引起腹痛，体寒，下次来大姨妈的时候就要遭罪了。水蜜桃的汁水非常的充沛，每年的7.8月份是水蜜桃大量上市的时候，但是即使好吃也不鞥呢多吃，因为水蜜桃是容易引起拉肚子的。桃毛没洗干净或者桃子吃多了就很容易引起腹痛，腹泻的，所以要注意。