圣女果感觉就是缩小版的番茄嘛，这两者有什么区别呢？

其实圣女果和番茄一样都是番茄类的果实，而且圣女果和西红柿唯一的区别就是个头的大小。也正是因为圣女果和番茄非常的相似，而且味道也是基本差不多，所以很多人都会把圣女果称作为小番茄。其实这种圣女果其实真正的名字叫做樱桃番茄。而且这种水果其实原产地就是在南美洲，而且两种食物都是含有丰富的维生素。
圣女果的维生素含量要比西红柿高上几倍，而一些其它的成分却没有番茄高，比如说其中的蛋白质和组氨酸。所以如果单从维生素的观点出发的话，那么毫无疑问吃一个圣女果抵得上吃两个甚至三个西红柿。

其实也没有多少的差别吧，但要说它们是一样的，也不是这样。番茄比圣女果更大一些，但是圣女果是由番茄嫁接加工而来的，所以，圣女果除了富含番茄的营养成分外，还含有的丰富维生素，可以促进人体的生长发育，增加人体抵抗力，延缓人的衰老。
含有的番茄红素还可以提高人体的防晒功能，除此之外，还可以防癌、抗癌，治疗前列腺癌等。

日常吃点圣女果，对人体有这些好处：
1.促进胎儿发育
圣女果是适宜孕妇食用的一种水果，其中含有的谷胱甘肽和番茄红素等成分，具有促进胎儿发育的作用，因而孕妇吃些圣女果可以帮助提高胎儿的生长发育状况。
2.抗癌以及美白
圣女果的抗癌作用主要得益于其中含有的丰富的番茄红素，研究显示，圣女果中的番茄红薯是一般番茄的1.7倍，可以帮助人体抵抗外来毒素的侵害，同时还可以起到防晒作用，帮助皮肤起到美白的效果。
3.保肝护肝作用
圣女果还是一种保肝护肝的水果，其中含有的维生素P可以防止维生素C被氧化而受到破坏，同时它还具有增强对肝病等传染性疾病的抵抗力，起到保肝护肝作用。

圣女果与食材搭配的禁忌：
搭配相克：
圣女果+石榴:同食影响营养素的吸收
圣女果+黄瓜：同食维生素C遭到破坏
圣女果+猪肝：同食会失去原来的抗坏血酸功能
圣女果+绿豆：同食伤元气
圣女果+红薯：同食会得结石病、呕吐、腹痛、腹泻
圣女果+螃蟹：同食引起腹泻
搭配相宜：
圣女果+芹菜:同食可降血压降血脂健胃消食
圣女果+菜花：同食可降血脂降血压
圣女果+卷心菜：同食可预防癌症促进血液