家里养了盆薄荷，最近长的挺好的，我有个想法就是这个薄荷叶能直接摘来吃的吗？新鲜薄荷怎么吃

薄荷叶怎么泡水喝：薄荷柠檬茶 

材料：薄荷叶10片、蜂蜜适量、冰块适量 

1、薄荷叶子逐片清洗干净 
2、切一下或者揉碎放入茶壶中 
3、柠檬洗净切薄片
4、切好的柠檬片略挤一下汁，将柠檬汁和柠檬片都放入茶壶中 
5、倒入温水，调入蜂蜜搅匀即可。

薄荷的吃法

薄荷汤：将薄荷叶清洗干净，切碎，用开水焯一下，放少许盐、香油，有神清气爽、解毒败火之功效。
薄荷凉茶：新鲜薄荷清洗干净，沸水冲泡，放入适量白砂糖，自然冷却后，日服3-5杯。自然清凉解暑，通体舒坦，精力倍增。
薄荷粥：薄荷15克煎汤，放入粳米60克煮粥，待粥将成时加入冰糖适量，再煮沸即可，可供早晚餐温热服食。
薄荷冰：清水4碗煮至沸腾，加入薄荷煮开5分钟，将薄荷水放入冰格，做成冰粒，咽喉痛或口干时取冰粒放于口中咀嚼。夏天气温高，人们经常出入冷气的地方，很容易患上感冒。要防治感冒，又想利咽生津，最好食用薄荷冰。
薄荷茶：用薄荷泡茶喝，泡法同普通茶叶一样，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，而且泡茶喝之有清凉感，是清热利尿的良药。
薄荷酒：准备薄荷油10克，米酒50毫升，黄酒0.05升，将薄荷油与米酒、黄酒兑在一起，早晚空腹饮用即可，有清热、解毒、健胃、清咽的功效。
金银薄荷茶：将薄荷，金银花用沸水冲泡，加盖闷5分钟，加入蜂蜜即可。

薄荷的功效与作用

1.刺激和抑制神经
薄荷具有刺激中枢神经的功效，作用于皮肤有灼感和冷感同时，它对感觉神经末梢又有抑制和麻痹的作用。因此，可用作抗刺激剂和皮肤兴奋剂。既对皮肤瘙痒具有抗过敏和止痒作用，又对神经痛和风湿关节痛具有明显的缓解和镇痛作用。
2.消炎抗菌
薄荷对蚊虫叮咬皮肤有脱敏、消炎和抗菌的作用，对上呼吸道感染亦有明显的止咳、消炎和抑菌作用。
3.健胃祛风
口含有薄荷产品的方剂，对于味觉神经和嗅觉神经有兴奋的作用。它对口腔黏膜有炮热感和刺激作用，能促进口腔流涎、增进食欲、增加胃黏膜的供血量，改进消化功能。有益于治疗食积不化，也可治疗呃逆和痉挛性胃痛。此外，薄荷在肠道内亦有较好的驱风作用，能减轻肠充气、驰缓肠肌蠕动，具有减缓肠疝痛的作用。
4.芳香调味
利用薄荷所特有的清凉润喉而芳香宜人的气味，来掩饰和改善一些具有异味和难以吞服的药物的不适感。

薄荷的种植方法

1、培土：薄荷漫地性较强，因此一般建议种植在花盆里，但花盆不能过小，否则会影响薄荷后期的生长，培土一般为三分之一的腐殖土与三分之二的园土混合。

2、浇水：夏天需要勤浇水，最好每天一次，因为夏天温度很高，而薄荷为喜湿植物，但是注意到了冬天要控制浇水量。

3、光照：最好是给薄荷全日光照，因为当薄荷遇到光照不足的情况时就会徒长，因此一定要将薄荷放在有足够阳光照射的地方。

4、繁殖：盆栽薄荷一般是采用水插繁殖，即剪下一些枝条插在水里，薄荷的生根能力很强。

5、开花：薄荷到了花期一般会开出淡紫色的小花，但是要注意的是，要适当修剪，薄荷是越修剪越长的好。

薄荷叶具有很好的清新口气，消炎杀菌的功效常备用于一些芳香剂还有牙膏里面。闻起来有点臭臭的，但是嚼起来嘴巴里面特别的清凉。一般来说可以将薄荷叶子都采下来，然后晒干之后就是薄荷叶茶了，这样的话就方便储存，随时随地都可以泡上一杯薄荷茶饮用了。也可以搭配柠檬，雪碧，或者是鸡尾酒什么的，在夏天的时候还可以多一些冰块不要太爽哦。有时候嘴巴溃疡，可以摘一片薄荷叶，揉捏之后贴在患处，具有消炎的作用。