果百汇,身边的健康果蔬专家
收录果蔬小知识,分享健康生活

炒年糕很好吃,请问年糕还有其他什么好吃的做法吗

家里的小朋友很喜欢吃年糕,但是老吃光吃炒年糕也不利于消化的,请问年糕还有其他什么做法吗?比较家常好吃的推荐几个,谢谢了

  • 提问者:离别的笙箫|
  • 城市:大连市  沙河口区|
  • 浏览次数:2030|
  • 提问时间:2019-9-2 23:40
农果类别:美食食谱
最佳果友回答

果友采纳

2019-8-30 17:25

年糕的吃法推荐

韩式辣炒年糕

材料:韩式辣酱,花生油,芝麻,水,年糕

做法:
1.准备好年糕450克
2.用刀子把年糕切短,切细(具体切法可以根据自己的喜好)
3.锅里倒入一小勺食用油,待油温升高,放入一根年糕试一下油温,如果年糕周围冒泡泡就代表可以放入其他的年糕了
4.放入其它的年糕条,翻炒均匀,保证每根都能贴锅子煎上2分钟
5.凉开水倒入锅里,水位以没过年糕的2/3左右为宜,盖盖,大火焖煮2分钟
6.倒入番茄沙司8克,翻拌均匀
7.倒入韩式甜辣酱8克,翻拌均匀,当汤汁浓稠时,即可出锅,最后撒上芝麻点缀

脆皮年糕

材料:年糕,馄饨皮,红豆沙,植物油,鸡蛋液

做法:
1.馄饨皮摊开,可以轻轻擀一下,薄一点
2.抹上一点红豆沙
3.放上一片年糕
4.再抹上薄薄一层红豆沙
5.折起一角
6.再折起两边的两个角,把馅包起来
7.封口处沾一点点豆沙粘合起来
8.全部按照5-7步骤包起来
9.表面刷上一层蛋液,没有接口的一面刷蛋液
10.取一个碗放上白芝麻
11.蘸上白芝麻
12.油温5成热下入年糕,炸至表面金黄即可捞出,油量要多一些,一定要没过年糕能让年糕在油锅里飘起了,不然芝麻会散落,也不容易受热均匀

山水冰星头像
山水冰星   
回答数:153   |   被采纳数:13
0
0
其他3条回答
黑色的房间feel头像
黑色的房间feel
(上饶市  鄱阳县)
2019-8-30 17:25

年糕的功效与作用

年糕,一种用黏性大的糯米或米粉蒸成的糕,我国多地区都有食用年糕的习惯。它有红、黄、白三色,象征金银,与“年年高”谐音,寓意着人们的工作和生活一年比一年提高。不但味道香甜可口,而且含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、磷、钾、镁等健康元素,具有健身祛病的作用。
1.补充营养
年糕富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、铁、磷等。其中磷元素可协助淀粉与脂肪代谢,提供热量,恢复体力;丰富的B族维生素可以促进食欲、改善神经系统。
2.缓解尿频
年糕的收涩作用明显,祖国医学认为,年糕有收涩、止汗等功效。因此,有尿频、经常出虚汗的朋友,可以经常食用年糕,既可防病又能强身。
3.补脾暖胃
年糕性温平,能温暖脾胃,补益中气,对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用,故古语有“年糕粥为温养胃气妙品”。
4.补中益气
年糕具有补中益气、健脾养胃、止泻、调理消化和吸收的作用,对脾胃虚弱、产后多汗、产后痢疾等症状有舒缓作用,而对于体虚产生的盗汗、血虚、头晕眼花也有改善的作用。

0
0
暧祢YR头像
暧祢YR
(台东县  鹿野乡)
2019-8-30 17:26

炒年糕的食用禁忌

1、凡湿热痰火偏盛之人忌食;凡发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食;

2、炒年糕难消化,病后消化力弱者忌食;糖尿病患者少食或不食。

3、胃肠道病患者忌吃。炒年糕吃多了会加重胃肠的负担,因此患十二指溃疡的病人若贪吃炒年糕,很有可能造成溃疡穿孔、出血。

4、老人和儿童莫过量食用。炒年糕的粘性大,老人和儿童如过量进食,极易造成消化不良,并由此产生的胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状。

0
0
1877665523头像
1877665523
(榆林市  清涧县)
2019-8-31 0:41

年糕是糯米蒸熟之后一点点打出来的,所以吃多了容易积食,消化不好的,体热的,有肠胃疾病的人要少吃。我记得以前小学的时候有一个五毛钱的年糕炸串,涂点海鲜酱非常就已经非常的好吃,现在夜市里面有脆皮年糕买前面还撒了胡椒粉,外焦里嫩的也很不错。或者说像韩国那样做一些辣炒年糕吃,在冬天的时候非常的暖胃。年糕炒螃蟹这样的做法也是不错的,外面裹了咸咸的蛋黄,配合着年糕的软糯与螃蟹的鲜味,是一道不错的料理呢。

0
0
农园科技指导团队
果蔬指导员,帮我找到最合适的养生素食!