我的脸有种自带腮红的感觉，红红的，据说是高原红，这个怎么去除啊？

高原红的去除方法：
1、注意清洁步骤修复肌肤
在肌肤形成比较严重的高原红之后会更加的敏感且肌肤含水量直线下降，而日常中需要很好的清洁面部的肌肤才能更好的促进后期的滋养和代谢的加快，进而能够为肌肤问题的去除做好充分的准备和基础。在清洁的时候先用温水将面部的角质进行软化和打开毛孔，之后用温和不刺激的洗面奶将面部的进行清洁，进而通过内部的代谢调节来帮助肌肤摆脱灼热泛红干扰。
2、常食用含有维生素食物
当肌肤形成这种肌肤问题的时候会经常性的泛红(会根据自身情况颜色不一)，而想要去除这样的问题需要很好的改善血管壁的弹力和厚度来降低泛红。经常使用含有维生素C、维生素K等元素的食物能够强化血管的弹性和变得强壮，进而就能很好的在安全的范围之内解决内部的问题，所以平时可以经常的食用桔子、橙子、花椰菜、莴苣这样食材的东西，而且这种方法在高原红去除方法学生算是比较实惠和方便的一种。
3、增厚角质层
想要很好的解决这种肌肤问题除了需要加厚血管的厚度之外，同时需要注意自己的屏障是否受损或者需要很好的进行修复。但是对于学生来说可能不能通过食用胶原蛋白这样高级的方法来修复肌肤的角质，这时候可以选择修复类护肤品来合理的解决问题，同时也可以注意不要过度的清洁角质来保护现有的肌肤状态，进而能够通过合理的角质层后之后来增加肌肤自己的保护能力和应激能力。
4、合理补水保湿
能够去除高原红需要注意的就是水分这个问题，在肌肤比较干燥的时候会轻易出现泛红挥着刺痛的问题。这时候可以随身携带补水的护肤品小样或者是经常饮水来解决肌肤的含水量，这样不仅能缓解肌肤干燥且让内部能不断的改善而变的更加的健康。另外补水的同时也要注意肌肤的锁水能力的提高，可以选用药妆类的修复乳或者其他的产品来提高肌肤的锁水能力，进而在补水锁水双方有保障的前提下解决肌肤出现的问题。

高原红形成的原因：
皮肤在强烈的风沙的侵袭下，沙子颗粒直接对面部肌肤形成刮擦，起保护作用的角质层在强烈的摩擦中变薄，从而降低了面部肌肤的防御能力。
寒冷天气如果冻伤皮肤，面部肌肤的血液循环就会受阻，形成血淤，而且冻伤会极大的降低毛细血管壁的弹性。在寒冷天气中转变到温暖的环境中，毛细血管血液流通加快，但毛细血管壁的弹性减弱，就会出现顽固的红血丝的状况了。
紫外线是造成长期红脸蛋的最主要的原因，原因在于UVA能够通过表皮，对真皮层内肌肤的胶原蛋白和透明质酸，导致毛细血管壁弹性和保水能力变弱。
护肤建议：从小时候就应该注意肌肤的防护和保养工作，高原红最应该注意的三点就是：强烈紫外线、风沙、极冷天气。

画腮红的正确方法：
法则一、利用腮红形状改变脸型
大家都知道，不同的腮红涂抹方式可以打造出不同的妆容效果，因此选择适合自己脸型的腮红形状是扬长避短的关键。脸型较短的人适合以向上倾斜的角度来刷扫腮红，可以让脸型显得纤瘦。而脸型较长的人则建议横向平行涂抹腮红，让脸型变得更为饱满圆润。同时，从腮红的形状上来说，细长的腮红形状能够增添成熟及干练的感觉，而圆形的腮红形状则能够令妆容显得更甜美可爱。
法则二、选择毛束形状呈圆形的腮红刷
能否打造出自然的腮红妆效的关键之一是腮红刷的形状。由于双颊本身的圆形形状，圆形刷头的腮红刷才能够更好地将腮红自然晕染开。因此，选择腮红刷时，毛束呈现圆形而整体刷头也是圆形的刷子是最佳选择。
法则3、从脸颊的中心处开始斜向上进行刷扫
无论是哪种形状的腮红，寻找切入点是关键。涂抹腮红前，先在镜子前确定好腮红的切入点。一般来说，从微笑时颧骨鼓起的最高点开始涂抹是最佳的起始点，从这个部位开始斜向上刷扫就可以打造出自然的腮红妆效了。

你是住在高原地区的嘛，如果是平原的话，很少会有高原红的啊，产生高原红的原因主要是强烈紫外线、风沙和极冷的天气，你应该不是高原红吧，而是角质层比较薄，然后红血丝会比较明显，我觉得应该是这样的，这个时候还是得保湿，可以经常敷面膜，然后用的水乳这些最好是温和型的。现在还出了种精华是去除红血丝的，我觉得你可以试试看诶。冬天的时候记得要保暖，脸上的肌肤也是要注意保护起来的，比如说戴个口罩之类的。