你们有没有哈欠打不出来的时候啊，感觉超级难受的，打不出来的时候怎么办啊

哈欠打不出来的解决方法：
一次打哈欠的时间大约为6秒钟，在这期间使人闭目塞听，全身神经、肌肉得到完全松弛。因此可以认为，打哈欠使人在生理上和心理上得到最好的休息，对人体具有重要的生理保护作用。有人认为打哈欠是脑缺氧的表现，人体通过哈欠的深呼吸运动使血液中增加氧气，排出更多的二氧化碳，从而使人精力更加充沛。
人困乏的时候往往是哈欠不断，以提醒人体，表示大脑已经疲劳，需要睡眠休息，所以打哈欠也是一种催眠的方法。当人即将进入紧张工作之前，也常会哈欠连连，这可能是人体借助深吸气使血液中增加更多的氧气，提高大脑的活动能力。

哈欠打不出来的原因：
第一，打哈欠是因为人已经有一点的疲劳而引起的，也可能是因为人的大脑缺氧之后就会有频繁的打哈欠现象。这是一种非常正常的现象，从人体出生就会有这种现象产生。
第二，治疗打哈欠的现象，只要在日常生活中注意休息就可以。平常需要注意自己的饮食习惯，不要着凉也不要累着了，不需要治疗。如果情况比较严重的，就需要主动到医院进行治疗了。
第三，避免这种现象需要人的大脑得到充分的休息。这需要大家进行工作的时候应该适当的进行娱乐，不可一直都在进行一项高压的工作。

分享下困了后快速清醒的方法：
伸个懒腰打个呵欠，在很困时候，伸个懒腰，再打一个哈欠，有助于大脑快速清醒。
听歌，情况允许的话，可用音乐叫醒耳朵，最好是嗨歌。
不要听慢歌或者抒情的歌，那样会有催眠的效果。
洗冷水脸，这样会刺激皮肤，更容易让人醒神，但是不要经常用，对皮肤有伤害。
擦些清凉油等具有醒神效果的物品，一般擦在太阳穴，鼻子下面，千万不要擦太多否则会“清凉”的难受。
掐大拇指和食指中间，这里有个穴位可以醒神，要稍微用点劲，否则不仅没效果，反而舒服的更想睡觉。

打哈欠其实是很正常的现象，除了很困的时候会自然打哈欠，在疲倦的时候也是会的，这种行为能让自己的身心都得到放松，对自己是有些好处的，打哈欠还会让体内的二氧化碳排出更多，吸收氧气，从而导致更具有精神力。如果哈欠打不出来或者连篇的时候，说明自己的大脑身体都处于疲惫状态，需要休息，这个时候不妨停下来睡一觉，条件不允许的话可以稍微休息下，多喝喝水。实在打不出来也没有什么好妙招，稍微忍下，或者引导自己打哈欠就行。