吃杨梅为什么会牙齿酸，喝牛奶可以减轻不适感吗？杨梅太酸怎么办

明明买的杨梅是蛮甜的，但为什么吃多了之后牙齿感觉酸酸的呢，就连咬豆腐都感觉有点费劲，至今不理解怎么会这样。针对这种情况我有个很棒的想法，吃太辣的话可以通过喝牛奶解辣，那么牛奶可以减轻过酸的不适感吗？要是买回来的杨梅很酸的话该怎么办？

吃杨梅牙齿酸的原因如下：再甜的杨梅中都含有机酸，结合我们自身牙齿的情况，在牙齿最外层是牙釉质，而在牙釉质里面有个叫做牙髓质的东西，在吃酸的东西的时候，当其接触到牙髓质的话，就会给我们的神经发送个信号，产生很强烈的酸感，要是很严重的话是会腐蚀我们牙齿的；还有是与牙神经有关，如果牙神经比较敏感的话，是经不住酸性物质刺激的。其实不单单是杨梅，任何种酸性水果吃多的话都会导致牙齿很酸，这就是我们常说的酸倒牙。

吃杨梅酸倒牙其实是很正常的，如果不想喝水都酸牙的话，那么在吃的时候就控制下摄入量，少吃点就不会出现这个问题，如果已经被酸到的话，可以试着干嚼茶叶，不管是红茶还是绿茶，只要是茶叶就可以，取少量放入嘴里直接嚼，能减轻酸痛感。这是因为茶叶是碱性的，可以抑制钙的流失，并且对于护齿有一定作用。

如果不想干嚼茶叶的话，可以用茶水漱口，茶叶泡水后，喝口茶叶水，在口腔里面多含一会，然后再吐掉，重复操作几次即可，茶叶中的生物碱能中和杨梅里的有机酸，有效减轻不适感。

说到喝牛奶能不能缓解这一症状的时候，其实是不建议的，因为吃杨梅的同时是不能喝牛奶的，牛奶中含有丰富的蛋白质，对人体是有益的，但碰上杨梅的有机酸之后，蛋白质会被凝固，导致身体无法吸收这一养分，不过可以用牛奶漱口是可以的，不咽下去也可以适当减轻酸痛感。

要是家里没有牛奶也没有茶叶的话，该怎么办呢？可以将牙膏均匀涂抹在牙齿表面，过上几分钟再刷掉就可以了，刷完牙之后感觉自己起码喝水不会酸牙了。

在吃杨梅的时候是有个小技巧的，就是在吃之前可以先嚼一会核桃，嚼碎之后在嘴里停留一会，吃下去之后再去吃杨梅，这个时候牙齿就不会很酸。

买回来的杨梅如果很酸的话，那就更会酸倒牙了，这个时候可以用这些方法处理；首先是蜂蜜糖渍，将杨梅清洗干净后稍微沥下水分，然后加一勺蜂蜜进去，搅拌均匀，嗜甜的话可以多放点，这样的搭配能有效降低杨梅的酸味，是种很棒的吃法。

吃菠萝的时候基本上会在淡盐水里泡下吧，泡过后的菠萝吃起来就不会麻舌头，其实杨梅也是可以这样的，在盐水中泡一段时间，再吃的话就没那么酸了。

制成杨梅罐头也是很不错的选择，毕竟罐头都是比较甜的，在做的时候多放点糖，腌制时间久点，再吃的话这个酸杨梅都变成了甜杨梅呢。