朋友打算周末去洗牙，但我之前听说经常洗牙是有危害的，这是真的吗？

洗牙的危害：
不专业的医生、不专业的洗牙技术会伤害到牙齿,对牙齿造成划痕,对牙龈造成伤害。
不正规的医院无法保证卫生要求,洗牙很可能会让洗牙者感染上一些口腔疾病。
洗牙次数过于频繁,会对牙齿的牙轴质造成损伤,从而破坏了牙齿本身的抵抗能力。
全身性疾病、出血性疾病或孕妇、装有心脏起搏器的患者,不宜进行洗牙,否则可能引发不良后果。

洗牙的误区以及正确认识：
洗牙误区一：洗牙会让牙齿变白
　　正确认识：洗牙并不能使牙齿本身变白
很多人觉得洗牙的时候把牙齿洗干净了，牙齿也会变白，其实这 是一种误解。洗牙并不能使牙齿本身变白，只是一种维护牙周健康的保健治疗措施，不过洗牙后由于牙齿上的污垢都被清除了，因此牙齿看起来会比较清洁干净，口腔也会感觉比以前轻松舒适。
洗牙误区二：洗牙会使牙缝越洗越大
　　正确认识：牙缝不是因为洗牙变的越来越大
洗牙不会使牙缝越洗越大，实际情况恰恰相反，牙缝不是因为洗牙变大，而是牙石和细菌长时间地作用于牙龈和牙槽骨，使牙龈和牙槽骨退缩，牙缝变大，而我们平时没有注意到。一旦去除牙石，牙缝露了出来，我们感觉到牙缝变大了。所以我们应该及时洗牙，去除牙石，防止牙龈和牙槽骨萎缩。
洗牙误区三：洁牙会破坏牙表面的釉质，对牙齿造成伤害
　　正确认识：小划痕牙釉质可自我修复
我们的牙周常常有一些钙化的硬性沉积物———牙石，即使天天刷牙也难以清除干净，所以，需要专业洁牙。目前洁牙大多是超声波洁牙，就是利用超声波的震荡将牙石给震下来，并磨光牙齿牙面，以去除牙石对牙齿及牙周组织的损害。在正规医院洁牙过程中，洁牙头可以在牙釉质表面形成细微的划痕，不过，牙釉质对这种小划痕能自我修复。值得注意的是，不规范及不正确的操作方式会伤害牙齿的表面。
 洗牙误区四：洗下的牙石是牙齿的一部分
　　正确认识：牙石是沉积物
牙石是沉积在牙面上已钙化的或正在钙化的菌斑及其他沉积物，好像暖水瓶里的水垢一样坚硬。牙石分为龈上牙石和龈下牙石，一般多为龈上牙石。牙石主要聚积在大牙和牙齿内侧，牙刷不容易刷到的一面，其实拿镜子可以观察到，也可用舌尖感觉到，干净清洁的牙齿并没有这些沉积物。
洗牙误区五：洁牙引起牙齿酸痛，会使牙缝隙增大，使牙齿变松
　　正确认识：牙齿松动是牙病
有的人洗牙后感觉牙齿有轻微的酸软，甚至觉得自己牙缝变大了。这是因为洗完牙后牙面部分硬组织受机械摩擦，牙齿有轻微过敏。但受损牙面很快会被唾液中的矿物质钙化，敏感症状也会随之消失。如果牙缝大了，说明本身就有牙周病，而且牙龈萎缩了，去除牙石后给人以牙缝增宽的错觉。这不是治疗造成的，而是牙周病本身的原因。如不及时除去牙石，牙龈会进一步萎缩，反而会导致牙齿松动。
洗牙误区六：一旦开始洁牙，以后就要不断地洁牙，浪费金钱
　　正确认识：洁牙为健康
定期“洁牙”是口腔保健的一个重要措施，每隔半年至一年到口腔医院进行洁牙，不仅可清除刷不掉的牙石、菌斑、色素，彻底清洁牙齿，维护口腔卫生，还能及早发现牙病。

日常护理牙齿的方法：
少喝碳酸性的饮料
很多人都知道碳酸性的饮料，会对我们牙齿造成比较大的损害，比如经常喝可乐，一些叹酸性的果汁等等，特别是碳酸饮料 跟热水相结合的时候，我们牙齿的表面牙釉质就会受到破坏很容易被软化被一定程度上磨损。
经常换不同的牙膏品牌
如果我们长期使用同一种品牌的牙膏，很有可能会导致一些有害的我们口腔中的细菌它能够产生耐药性还会产生抗药性，导致这个牌子的牙膏失去它本身的保护作用。
牙齿敏感的时候可以嚼一些茶叶
很多人在吃冷热酸甜等各种不同口味的食物，这个时候很容易会牙齿发生敏感的情况，导致牙龈酸痛，这时其实我们可以嚼一些茶叶，放在过敏的牙齿部位轻轻的嚼，几分钟之后再吐出来，这样子可以有效的缓解牙齿过敏的症状。

偶尔洗牙是有好处的，虽然说我们每天都会刷牙，而且是早晚都刷，但很多是我们刷牙的时候没法刷干净的，比如说牙结石，这需要洗牙才能清洗掉，适当洗牙可以把牙齿洗干净，但并不会洗白，不过对于口腔问题是很有好处的，不过频繁洗牙是有危害的，会伤害牙齿表面的牙釉质，容易破坏牙齿本身的抵抗力，时间久了吃酸的冷的牙齿都会疼，还有如果去不正规的医院，医生也不是专业的话，没办法保证卫生的，容易引发口腔疾病。