果百汇,身边的健康果蔬专家
收录果蔬小知识,分享健康生活

我这两天有点上火,可以吃点什么降降火啊,还有问下上火的时候能吃西瓜吗

我这两天有点上火,可能是因为前段时间去吃了麻辣火锅吧,嘴里还长了个泡,有点难受的,想问下可以吃点什么降降火啊,我吃了牛黄解毒片,感觉没什么用啊。然后老妈买了个超级甜的西瓜回来,请问上火的时候能吃西瓜吗?

  • 提问者:yunijieju|
  • 城市:衡水市  桃城区|
  • 浏览次数:2010|
  • 提问时间:2019-8-19 15:49
农果类别:养生知识
最佳果友回答

果友采纳

2019-7-30 13:31

降火下火的食物有哪些

    1.萝卜顺气健胃。对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,胡萝卜无效。最好生吃,如胃上有病可做萝卜汤吃。

    2.啤酒 有人生气后爱喝酒,这更易引起疾病。因酒食裹气,还能助热,容易引起血压(血压食品)骤升。但惟有啤酒不但无此副作用,还能顺气开胃,改变恼怒情绪,适量喝点会有益处。

    3.玫瑰花 沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效,没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝,或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸进花香也能顺气宁神。

    4.莲藕 藕能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。 5.茴香 茴香果实做药用,名小茴香,嫩叶可食用。子和叶都有顺气作用,用叶做菜馅或炒菜都可顺气健胃止痛,对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效。

    6.山楂 山楂擅长顺气止痛、化食消积,适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水,各种食用法皆有效。

    7.槟榔 槟榔果可炒熟吃,能顺气和胃,止痛消积。

吃西瓜上火吗

吃西瓜不会上火。营养学家说,西瓜味甘性凉,是属于凉性的水果,具有消热解毒、除烦止渴,还有利尿的功效,富含多种营养物质,是夏季消暑的绝佳水果,而吃西瓜也断然不会引起上火。

如果变成女王头像
如果变成女王   
回答数:153   |   被采纳数:13
0
0
其他3条回答
情非得已头像
情非得已
(台东县  达仁乡)
2019-7-30 10:13

夏天因为天气炎热,人确实很容易着急上火,心情也变得郁闷和烦躁。所以夏天就要减少辛辣食物的摄入,多吃点蔬菜,清淡点的食物。也可以吃一些下获得食物比如说莲子,百合,或者泡点菊花茶来喝一喝也是不错的。上火的时候是可以吃西瓜的,本来夏天吃西瓜就有清热解暑的功效,而且多西瓜还有利尿的功效,夏天多吃点姜也是不错的选择。注意越是上火就要减少冷饮的摄入,这样会使体内的寒气和湿气更加的旺盛。

0
0
微创时尚达人7787头像
微创时尚达人7787
(伊春市  伊春区)
2019-7-30 13:31

上火的原因有哪些

1、干燥的季节或气候

.如今已经正式进入了秋天,秋季天气比较干燥,所以很容易出现上火的情况,秋天要注意多喝水来补充水分,这样可以减少上火情况的发生。

2、不良饮食习惯因素

嗜酒,或由于饮食不节,过多进食辛辣、肥腻等食品,都会引起上火。另外如果是本身比较容易上火的人,就更要避免经常食用热性食物,如辣椒、榨菜、鸡肉、狗肉、酒类、桂园、荔枝、橘子等。

经常容易上火的原因有哪些?

3、生活习惯因素

如工作繁忙、精神紧张、应酬多、烟酒多、睡眠不佳等,年轻人经常熬夜很容易引起上火。

4、长期食用滋补品

滋补品虽然对身体有一定好处,但是也不能不注意它会产生的副作用,因为一般的补品都是热性发物,如红参、高丽参、保龄参、鹿角胶、阿胶等热性补品,在“上火”时不要吃。

0
0
咕噜咕噜头像
咕噜咕噜
(吕梁市  岚县)
2019-7-30 13:31

口腔溃疡患者不能吃什么?

1、热性水果:荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴、芒果、桃、樱桃、椰子、榴莲、杏等。

2、油炸食品:油条、油饼、炸春卷、炸丸子、薯条、炸鸡、烧烤、炸排骨等。

3、烟熏食物:烟熏鱼、熏鸡、熏肉等。

4、刺激性食物:葱、姜、蒜、八角、辣椒、胡椒、花椒、茴香、桂皮、芥末、韭菜、五香粉等。

5、发物类食物:羊肉、狗肉、鱼类、鹅肉、虾、螃蟹、鸭蛋等。

6、坚果类食物:花生、核桃、腰果、松子、瓜子、杏仁、开心果等。

7、腊制食物:腊肉、火腿等。

8、腌制食物:咸菜、咸肉、咸鱼等。

0
0
农园科技指导团队
果蔬指导员,帮我找到最合适的养生素食!