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在超市里面称了一点百合干,不知道这个要怎么做?

我也不知道脑抽还是怎么了,竟然在超市买了百合干,这个百合干要怎么做,煲百合粥么?谁来拯救一下我的百合干啊,不至于丢了吧,20块钱呢。

  • 提问者:一叶扁舟123456|
  • 城市:邢台市  巨鹿县|
  • 浏览次数:2044|
  • 提问时间:2019-6-3 10:24
农果类别:常见干货
最佳果友回答

果友采纳

2019-5-28 17:06

百合干的营养价值很高,是熬粥煲汤的药膳食材。百合干要这么吃才最有营养:
1、百合莲子汤
材料:百合70克,莲子100克,冰糖25克。
做法:将干百合,干莲子和黄花各用温水洗净,放入盆内加清水,蒸熟后加入冰糖,再蒸化冰糖即可。早晚空腹时喝。
2、绿豆百合粥
原料:免淘优质粳米50克,绿豆50克,干百合15克,大枣10只。
制法
2.1、粳米用水轻漂1次,绿豆,百合洗3遍,大枣洗净去核,共放高压锅内。
2.2、加水1500~2000毫升,用大米煮至上气,加盖继续用小火焖20分钟。
2.3、停火后不开盖,自然放冷后食用。

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kitty554332   
回答数:153   |   被采纳数:13
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其他3条回答
洛阳纸上润饼909头像
洛阳纸上润饼909
(淮安市  洪泽县)
2019-5-24 9:17

百合干是个很棒棒的东西啊,有很高的药用价值,可以促进血液循环,解毒,安神,还能保健康衰老。对油皮女孩非常善良,有很好的保养作用,提高肌肤锁水能力。当然啦,既然是干,就要先用水把它泡软,然后懒的话可以直接泡茶来喝,润肺止咳。另外多数是可以煮粥或者煲汤的,跟冰糖、蜂蜜、莲子放在一起做,看着就非常美丽,尝起来也清爽。最重要的是,不论怎么做法功效都差不多,非常难得。

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MVII在吗头像
MVII在吗
(青岛市  胶州市)
2019-5-28 17:06

吃百合干的时候需要注意,首先吃百合干是能够起到润肺止咳功效的,特别是在百合干中还含有大量的黏液质,这时候就能够起到润燥清热的作用了,同时对于中医来说,还可以利用百合干来帮助我们起到治疗肺燥或肺热咳嗽等疾病的功效,效果还是非常好的。
百合干的美容养颜功效也是非常强的,大家可以利用百合干的方法来帮助我们促进皮肤健康。而且因为百合干中是富含黏液质及维生素的,所以说大家吃了之后就对我们的皮肤细胞起到一个促进新陈代谢的功效,因此我们经常吃百合干就能够有一定的美容作用。
服用百合干还可以起到一个宁心安神的功效,对于失眠的朋友们来说百合干是很适合吃的,而且还可以利用百合干来帮助我们解决身体不适情况,主要是因为百合干能够起到入心经的功效,而且百合干是性微寒的一种食物,我们吃了百合干之后就能起到清心除烦的功效,对于宁心安神的功效也是非常强的,同时还可以用于热病后余热未消的情况,对于解决神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁等问题,我们都是可以利用百合干来帮助解决的。
大家服用百合干还可以起到防癌的功效,主要是因为在百合干中是含有多种生物碱的,而这样是能够帮助我们解决白细胞减少问题的,预防的作用还是很强的,同时还可以通过百合干来帮助我们提高血细胞的量,这样对我们预防疾病是非常有意义的。同时在百合干中,实际上还能在我们体内发生作用,这样就能够起到促进和增强单核细胞系统和吞噬功能的功效,对我们健康是有意义的,而且还可以利用百合干来帮助我们提高机体的体液免疫能力,这样对我们预防癌症的问题有意义。

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生Jacky头像
生Jacky
(黄石市  下陆区)
2019-5-28 17:06

百合干有很高的药用价值。解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。主治劳嗽、咳血、虚烦惊悸等症,对医治肺络疾病和保健抗衰老有特别功效。据药理研究表明,百合干有升高白细胞的作用,因此对多种癌症都有较好的疗效。
1选用这些需要挑选的物品我们最好去附近的店里面挑选一下。如果想要在网上购买的话,最好去那些大型的超市。大型的旗舰店。购买的时候也一定要认证挑选。
2挑选的时候我们首先要看干百合的形状,一般兰州产的干百合鳞茎是呈条状的瓣,晶莹透亮,粗纤维较少,而那种三角形粗纤维多的一般都不是正宗的兰州百合,可能是其他产地的药用百合,味道苦,不甜,最好不要购买。
3不仅仅是形状很重要,干百合的颜色非常重要,优质的干百合的颜色应该是乳黄色的,太过于纯白的百合干可能是商家做的手脚。要注意这一点。
4挑选的时候也要闻一下味道,正常的兰州干百合应该是有一股清香的甘甜的味道,而那种被硫磺熏过的干百合会有一股微微的酸味,有时候时间久了可能会变淡闻不出来,也就是闻不出味道,这种也不要购买。
5干百合一般都比较干燥,因为干燥之后比较容易储存。优质的干百合应该是清脆干燥不柔软的那种,用手一掰就会断,有一些劣质的百合干会加入一些水分,喷了水不利于百合干的储存,而且会很昂贵。

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