想吃水果店的早酥红梨，颜色红通通的好正，请问早酥红梨有哪些营养价值和功效？

早酥红梨的营养价值

1、早酥红梨中含有丰富的维生素，特别是维生素b和维生素c的含量比较高，这些维生素被人体吸收后能保护心脏，也能增强人体的抗疲劳能力，更能维持血压稳定。早酥红梨中还含有一些配糖体和鞣酸，这些物质是天然药用成分，它们对人类咽喉有一定养护作用，而且具有化痰止咳的重要功效。

2、早酥红梨中含有大量膳食纤维和天然骨胶，这些营养被人体吸收后能促进人体代谢，并能加快肠胃蠕动，缩短人体排便时间，经常食用能清肠排毒预防便秘。早酥红梨中还含有一些天然果酸，还能促进消化液分泌，并能提高肠胃消化能力，对维持人类消化系统功能稳定有很大好处。

早酥红梨的功效

1、补充能量缓解疲劳

早酥红梨中含有大量碳水化合物，它们进入人体后能快速转化成能量，被人体吸收和利用，能促进人类体力恢复，也能缓解人类身体疲劳。早酥红梨中还含有一些碱性成分，能加快人体乳酸代谢，并能维持人体内部环境的酸碱平衡，经常食用能防止人类酸性体质出现，对提高人体抗疲劳能力也有很大的好处。

2、保护眼睛

人们适量吃一些早酥红梨还能保护眼睛，因为早酥红梨中含有的维生素b2是预防结膜炎和角膜炎以及虹膜炎等眼科疾病的重要存在，它还能缓解人的眼睛，都怕光和流泪等不适症状，对维持人的眼睛功能正常有极大好处。早酥红梨中还含有一些维生素a和胡萝卜素，它们能预防视力下降也能提高人类眼睛在黑暗中的视物能力。

早酥红梨的特点

早酥红梨是一种看上去类似苹果的梨子，其成熟的果实颜色为红色，所以叫早酥红梨。早酥红梨的表面摸上去非常光滑，且食用起来皮薄多汁，果核比较小，所以食用率还是比较高的，因此这种品种一经上市，就非常受消费者的喜欢。

早酥红梨与众不同的品质：本品种果面光滑，鲜红有光泽，皮薄而脆，果心很小，可食率高，果肉莹白，质细，脆而爽口，石细胞极少，汁特多，味甜微酸，可溶性固形物含量14%，含糖量13%，品质极上等，因此被中国果树界的知名专家赞誉“果业奇观，梨品奇葩”。二、早酥红梨苗与众不同的外观：叶红花也红，幼果全红成熟果艳红（四大奇红），本品种幼叶鲜红（整个生长季节嫩叶也红），梨花粉红（大家知道，梨果都开白花，但本品种例外），花红所结的幼果也是红，成熟果外观是艳丽红，（套三色果袋后，色泽更加美观，商品率极高）。本品种果实圆或长卵形，平均单果重约260克（85果），大果可达450克。七月中旬完全成熟。

早酥红梨的食用禁宜

早酥红梨的适用人群：一般人都可食用。肝炎、肝硬化患者、肾功能不佳者尤其适合于。 一般情况下孕妇、哺乳期妈妈是可以吃梨的，但不能过多的吃梨，一天一个即可，不宜吃刚才冰箱中拿出来的梨。因为梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃。梨含有糖量高，如孕期患有妊娠糖尿病的孕妇要慎吃梨。 宝宝从从第四个月可以喝梨汁、吃梨糊。有的宝宝吃梨时会有轻度的拉肚子，因此除了在第一次添加需少量外，还应观察宝宝吃梨后的反应。

早酥红梨的食用禁忌：咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者，慢性支气管炎、肺结核患者，高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者，饮酒后或宿醉未醒者尤其适合。慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。

早酥红梨红红的，长得很像苹果，但他确实是个梨，表面比较光滑皮很薄。果核也小。早酥红梨中有大量的维生素和膳食纤维，能够保护人的心脏，侦查人的抵抗力保持能血压的稳定性。对于人的咽喉有一定的保护作用，还可以止咳化痰，增加肠道的蠕动，促进排便，排毒。还有它富含大量的碳水化合物会讲话为人们所需要的能量有助于体力的恢复，解除疲劳。早酥红梨特别适合肝脏功能不好的人群。但是由梨的糖分有点高，所以糖尿病人还是要慎用。