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弟弟要我周末带他去蹦床公园玩,我还没去过呢,不知道玩蹦床有哪些注意事项啊

弟弟现在放暑假了,天天呆在家里说很无聊,就盼着周末让我带他出去玩,说了好几次想去蹦床公园,我都还没去过呢,对这个也不是特别了解,问下去玩蹦床的时候要注意什么啊,是不是不要饭后去?另外对穿着有没有什么要求啊

  • 提问者:阿勒比海盗|
  • 城市:中山市  大涌镇|
  • 浏览次数:2083|
  • 提问时间:2019-9-3 23:27
农果类别:体育项目
最佳果友回答

果友采纳

2019-8-21 14:14

玩蹦床需要注意什么

1.弹簧床健身时避免佩戴手链、戒指等饰品,因为弹跳时容易掉下,一旦不小心踩中,后果同样严重,穿着舒适,宽松的运动服。
正确的保护姿势是:当感觉自己将要跌倒时,最好交叉双手抱胸,用背脊或臀部落网,这样最坏情况只会是皮外伤。

2.有些朋友们适应跳跃节奏后,就开始尝试逞强拼命跳向高处,又向朋友表演翻筋斗等高难度动作。这时一旦跌倒,如果没有正确的保护姿势,很容易崴伤甚至骨折

3.二人一弹床相当危险,若有人失平衡跌倒,撞及旁人,轻则两人皮肤擦伤,甚至容易跌倒摔跤。

4.弹簧床运动会比较激烈,除了身体状态不佳以外,怀孕或者产后皆不建议操作这样的运动;或者是无论先天、后天造成的膝盖伤害的人也不适合。

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14566786657   
回答数:153   |   被采纳数:13
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其他3条回答
大黑牛头像
大黑牛
(屏东县  雾台乡)
2019-8-21 14:14

小孩玩蹦床的好处

1、蹦床运动不仅可以使孩子身高增长,还可以加强儿童身体各器官系统的功能,使孩子体质强壮。
2、蹦床运动不仅可以训练小孩的四肢,增添肌肉力量;还能够有效地增强孩子腹肌、背肌,和增强下肢肌肉力量的训练,在蹦床上一连串条件反射的训练,使儿童通过一些感官刺激和肌肉训练,在大脑中枢建立联系,就可使儿童的动作变得伶俐,肌肉变得发达。
3、蹦床运动可以加强孩子的心肺功能,加速血液循环,提高新陈代谢,收缩力增强,增强了呼吸器官的功能,对防止呼吸道常见病有良好的作用。
4、蹦床运动能够加快儿童的肠胃蠕动,肠胃消化功能加强,促进食欲,营养吸收加快,使孩子发育更好。厌食、拒食的孩子更需要运动。
5、蹦床运动可以加快神经系统的发育。蹦床上的一系列动作,可以让儿童从不规律的动作,逐步形成和发展为分化的、有目的的、协调的动作,这是对神经系统良好的调节。

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傲慢与偏见头像
傲慢与偏见
(东莞市  桥头镇)
2019-8-21 14:14

小孩跳蹦床的危害

   1、孩子在蹦床上弹跳时,因蹦床受力后向上弹的方向及幅度会因小孩跳上去时重心的随意性而改变,小朋友很难保证每次弹跳均能垂直地承受重力。遇到重心稍有偏斜,脊椎稍有失控,就会使小朋友摔倒,并且脊椎骨、关节、韧带等都可能受损。
  2、孩子玩蹦床时,容易降低对脏器的自我保护意识。
  3、振荡可能会对尚未发育完善的内部器官造成损伤,尤其对大脑不利。

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装修真的好难头像
装修真的好难
(凉山彝族自治州  金阳县)
2019-8-21 23:06

最近蹦床有点火呀,在抖音里面看到的话,就是人们在穿着一件有粘性的衣服,然后在蹦床上蹦跶一下,在蹦床旁边的那一面墙上有另一块可以黏住的东西。然后蹦到墙上就可以黏住挂在上面,就好像一只苍蝇飞在了粘苍蝇的纸上一样。但是如果带着小孩子出去玩的话,一定要注意安全,小孩子的骨头是非常的脆弱的,遇到别人撞击的话就会很容易骨折的,还有可能会使韧带拉伤,之前新闻也报道过很多次了。冲击力也会使儿童内部没有发育的器官造成损伤,而对于脑部也是不太有利。

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