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芹菜也能够榨汁吗,我听说过芹菜苹果汁,不知道榨出来的味道怎么样,芹菜苹果汁怎么做啊?

最近酷爱榨汁,听说还有一种蔬菜搭配水果的果汁,也就是芹菜苹果汁味道不错,不过从来没尝试过蔬菜汁,不知道怎么榨啊!果蔬之间应该如何才能够混在一起,榨出来的味道好不好喝,不好喝的话就算了,有没有高手说一下芹菜苹果汁的榨汁技巧啊?

  • 提问者:hongxhao8890|
  • 城市:红河哈尼族彝族自治州  弥勒市|
  • 浏览次数:4045|
  • 提问时间:2019-5-11 14:03
农果类别:叶菜类
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2019-5-10 14

芹菜苹果汁的味道还是不错的,如果你喜欢吃芹菜的话,应该都能接受,做法如下:
1.芹菜洗净,放入开水锅中焯水捞出过凉控净水分
2.然后切碎备用
3.苹果洗净去籽切小块
4.然后把焯水芹菜和苹果放入料理机,加入适量纯净水或凉白开,顺时针拧紧快速打成汁
5.过筛去掉粗纤维,饮用口感更细,喜欢甜口可适量添加少许蜂蜜。
6.然后分别倒入杯中即饮,翠绿汤汁,看着就赏心悦目

芹菜苹果汁的功效:
1、养血补血
芹菜苹果汁中保留的芹菜和苹果中的大部分营养,它能为人体提供丰富的微量元素铁,这种物质是提高人体造血功能的重要存在,也是构成人体力学红细胞的重要物质,人体吸收丰富的铁,以后可以提高身体造血功能,预防缓解贫血,经常喝芹菜苹果汁还能缓解面色暗黄和气血亏损。
2、预防高血压
平时人们多喝一些芹菜苹果汁,还能预防高血压发生,因为芹菜本身就是一种能降血压的健康蔬菜,而苹果对人类心血管也有一定保护作用,把它们一起制成蔬果汁,可以让人体吸收丰富微量元素钾和一些天然酸性成分,它们能抑制人体内烟碱和山梗茶碱的活性,这些物质是导致高血压的重要存在,它们活性消失以后人体出现高血压的几率就会明显下降。
3、调节情绪
芹菜苹果汁中含有丰富的生物碱,这些物质具有明显的镇静作用,它被人体吸收以后,能镇静安神,也能调节神经营养神经元可以缓解人类的负面情绪,它在平时最适合那些情绪低落和烦躁焦虑的人群饮用。
4、利水消肿
芹菜苹果汁对人类的肾脏还有十分积极的作用,它不但能提高人类的肾功能,还能促进人体内多余水分代谢,阻止多余水分在人体内滞留,对人类身体浮肿与小便不利有一定的缓解作用。芹菜苹果汁还能促进人体代谢,加快人体内脂肪燃烧,并能抑制人体对热量的吸收,如果能坚持每天喝1到2杯芹菜苹果汁,还能预防身体肥胖能起到减肥瘦身的重要作用。 

美好的时光头像
美好的时光   
回答数:153   |   被采纳数:13
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其他3条回答
hongxhao8890头像
hongxhao8890
(红河哈尼族彝族自治州  弥勒市)
2019-5-10 14

要是你不喜欢吃芹菜的话,那肯定不会喜欢芹菜苹果汁的,因为有的人会觉得芹菜有很重的青气,但是喜欢吃的话,这两种果蔬的搭配还是蛮好的
做法就是先把芹菜清洗干净切段放到沸水里焯一会,然后捞出来控干水分,接着就是把苹果切成块状,和芹菜一起放到榨汁机里面,看你自己榨汁机决定要不要加水,榨好把果汁倒在杯子里就可以了,可以适当的加点冰块和蜂蜜,口感很棒

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陈敬岳头像
陈敬岳
(洛阳市  吉利区)
2019-5-10 14

虽然芹菜富有极高的营养价值,适当的喝具有这些好处:预防肺癌;早在多年前英国的科学家就已经发现,长期喝芹菜汁可以消除烟草中有毒物质对人体肺部的伤害,如果吸烟者每天能喝一百克芹菜汁,就可以分解香烟中的大部分有毒成分,能让肺癌的发病率明显降低。除此以外长期喝芹菜汁还能让人体吸收一种名为木质素的抗癌物质,综对肠癌的预防功效最为明显。减肥瘦身;长期喝芹菜汁能减肥瘦身,因为芹菜汁中含有一种能刺激人体内脂肪消耗的化学物质,再加上芹菜汁中含有的膳食纤维,它们都能促进人体内粪便生成与排泄,也能减少人体对脂肪与胆固醇的吸收,如果坚持天天喝芹菜汁,就能让肥胖的体重明显减轻。 
但是长期喝芹菜汁也是有坏处的,如下:
1、加重脾胃负担
芹菜汁是一种性质寒凉的饮品,如果人类长期饮用,就会加重脾胃负担,引发脾胃虚寒,时间长了会让人体内的寒毒加重,诱发多种疾病对人类身体健康不利。
2、引发低血压
芹菜汁能降压是很多人都知道的事情,所以平时很多人都喜欢长期喝芹菜汁,但他们却不知道,芹菜汁对人类的血压并不是双向调节作用,人们的血压处于正常状态,长期喝芹菜汁以后也会让血压不断降低,这时就会引发低血压,而低血压同样会危害人们的身体健康。

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有独创性的头像
有独创性的
(朔州市  右玉县)
2019-5-10 14

除了榨汁外,芹菜还有这些好吃的做法
芹菜拌腐丝
【材料】芹菜,豆腐丝,菜油, 香油,花椒,干红辣椒,盐, 醋, 味精
【做法】芹菜洗净切丝过开水,豆腐丝切寸段用开水煮2-3分钟后捞出,和芹菜丝拌匀晾凉待用。小火把油烧到六成热,锅中放入适量花椒,一出花椒味就放入掰开的干红辣椒,一出辣味即把油倒在芹菜和豆腐丝上, 再加适量香油, 味精, 盐和醋, 根据口味调好即成。
【诀窍】在于炝油锅——油烧到六成热,锅中放入适量花椒, 一出花椒味就放入掰开的干红辣椒,一出辣味即把油倒在芹菜和豆腐丝上。
【特点】香,脆,酸,辣,清凉爽口。

糖醋芹菜
【做法】芹菜500克,糖、醋各适量。将嫩芹菜去叶留茎洗净,入沸水氽过,待茎软时,捞起沥干水,切寸段。加糖、盐、醋拌匀,淋上香麻油,装盘即可。
【特点】本菜酸甜可口,去腻开胃,具有降压,降脂的功效,高血压病患者可常食。

芹菜炒豆干
【材料】芹菜300公克、豆干6块 辣椒2根
【调味料】 盐、味素各适量香油、胡椒粉各少许
【要领】 芹菜容易变老,炒的时间不必太久
【做法】A、所有材料洗乾净,芹菜去叶后切成小段,豆干切成与芹菜同大小的段,辣椒切小备用。B、放2大匙由于锅中烧热后,再放入辣椒爆香。
  
西式芹菜奶香汤
【做法】芹菜150克,奶油50毫升,牛奶150毫升,面粉适量。芹菜洗净去叶切段,用150毫升水煮开,并将食盐、奶油及2匙面粉调入牛奶内,一并倒入芹菜汤中,一滚即成。
【特点】此汤清淡适口,鲜香开胃,具有益胃养阴,止血通淋的功效,糖尿病、小便出血、小便淋痛者均可常食。

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