看我朋友圈有几个宝妈都给孩子买磨牙饼干了，这个有必要吗，宝宝吃这个好吗

磨牙饼干有必要吃，有利于宝宝牙齿发育。
宝宝出牙时的表现差别很大，有的没有任何不适，有的会有不同程度地表现为烦躁、流口水、咬人，甚至出现低度发烧等，这些症状都不需要处理，一段时间后便可自行缓解。 其间可以给宝宝用磨牙饼干或在婴儿用品店购买磨牙棒或各种形状的牙胶供宝宝咀嚼，适当咬这些东西能有效促进牙龈血液循环，帮助宝宝出牙及缓解出牙期的各种不适。 所以说，在宝宝快长牙的时候，给宝宝吃磨牙饼干也是很有必要的。 
磨牙饼干对长牙期宝宝的作用： 婴儿乳牙的萌出大多在6-10个月间，晚的到12个月。一般一周岁的孩子会有6-8颗牙。这些现象都是在萌出前的乳牙在压迫牙龈神经引起的异常感觉的表现，提示着幼小的乳牙正在努力克服牙龈的覆盖。 所以在这个时间里，可以供给婴儿一些磨牙饼干，帮助乳牙萌出，改正咬奶头的现象，而同时也及时地训练了婴儿的口腔咀嚼功能。

宝宝吃磨牙饼干注意事项
1、选择有一定硬度的磨牙小饼干。磨牙饼干和其他饼干的不同在于，它应该是需要靠口腔唾液分泌才能缓慢融化的坚硬食物，而不是靠宝宝的牙床就能咬断的清脆食物。如果轻而易举就被咬断，吞咽能力还不够强的宝宝没经过充分咀嚼、就直接吞进食道，很容易因此呛到或噎住，造成危险。有一种磨牙饼干是做成适合宝宝小手抓握的小棒状、有一定硬度的磨牙饼干，宝宝吃了既能磨牙，也能锻炼手部的精细动作。 
2、选择符合国家食品安全标准，香精或色素等添加剂尽可能少的小饼干。 
3、如果宝宝的牙齿已经出了较多，也可以给他尝试烘烤小馒头之类的小零食，最好是自制的，这样更安全卫生，也能把握软硬度哦!建议让宝宝自己动手捏起小馒头，在他准确放入嘴里后，大人可以用较为夸张的动作在宝宝面前做咀嚼动作，让宝宝模仿。 
4、不要让饼干影响喝奶和辅食。建议在两餐之间吃饼干，并且每次给的量保持在20g-50g左右，不宜过多。
5、宝宝吃饼干时，大人要在一旁照看，以免发生意外。

磨牙饼干可以自己做的，分享下做法：
材料：
低筋面粉100g、奶粉15g、火龙果汁15g、植物油适量
做法：
1、面粉、奶粉混合、用火龙果汁和面和好，和好的面团醒15分钟。
2、面团擀成2mm的薄片，用勺子压出形状。
3、取下勺子形状面片，勺子上刷一些黑芝麻牛油果油、把压成勺子形状的面皮放在勺子上面。
4、预热好的烤箱调到180度、入烤箱烤15分钟、中途饼干起泡可用牙签扎去泡泡。
5、做好的勺子磨牙饼干可以用来吃米糊，边吃米糊边磨牙。
小贴士：适合8个月以上的宝宝食用。

宝宝在长牙期间可以吃这些食物：
1、及时添加离乳食物 
比如米粉、麦糊、土豆泥、水果泥、蛋黄等“糊状”食物,以及磨牙饼干。这不仅能够帮助宝宝缓解出牙痛,锻炼啃咬及咀嚼能力,强壮颌面部肌肉,加速乳牙萌出,还有助于增加饱腹感,满足该阶段营养需求。 
2、营养价值高的食物 
肉泥、肉末、西红柿、豆腐、水蒸蛋,蔬菜等等。 
3、门牙和后磨牙都已萌出时刻增加硬质食物 
可给其增加些芹菜、玉米、苹果等食物,使换牙顺利完成,让孩子拥有一口健康整齐的牙齿。 
4、普通稍偏软的食物 
米饭、面条、大豆等等。 
5、强化营养素 
钙——奶、鱼、虾皮、豆制品、绿叶蔬菜等;磷——肉、鱼、蛋、奶、谷类;氟——海鱼;优质蛋白质——奶、肉、蛋、鱼、豆制品;维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2——分别来自于动物肝、红黄色果蔬、新鲜果蔬、全谷类、肝、肉、蛋等。

有必要的，宝宝到了长牙的时候，出牙的部分会感觉痒痒的，这个时候如果给他点磨牙的东西吃吃，能促进牙龈部分的血液循环，起到帮助长牙的作用，另外在长牙齿的时候有的宝宝会表现的很不乖，哭闹，甚至会咬人，这个时候磨牙饼干就起到很大的作用，你可以买点回来给他吃吃，不过买的时候要注意，不要买很硬很硬的，这种宝宝根本咬不动，还要就是不要买添加了色素之类的，另外就是看着宝宝吃，不能任由他自己发挥，以免发生意外。