浆果类水果有哪些，为什么把它们成为浆果呢

浆果是单心皮或多心皮合生雌蕊，上位或下位子房发育形成的果实，外果皮薄，中果皮和内果皮肉质多汁，内有1至多粒种子。常见的浆果类水果有葡萄、猕猴桃、树莓、醋栗、越橘、果桑、无花果、石榴、杨桃、人心果、番木瓜、番石榴、蒲桃、蓝莓、西番莲、枸杞、黑莓、覆盆子、醋栗、欧洲越橘、桑葚、唐棣、樱桃、五味子、草莓等。

浆果类水果判断依据

浆果类水果从生物科学角度解释就是：由子房或联合其他花器发育成柔软多汁的肉质果。

　　我们也可以理解为：果皮的三层区分并不明显，果皮外面的几层细胞为薄壁细胞，其余的部分都是肉和汁比较多的部分，并且中心部分含有种子。还有一种浆果类水果属于假果类型，此类型也称之为瓠(hu`4)果。

　　柑桔的果实也是一种类型的浆果，其特点是外果皮革质，其上有油囊;中果皮疏松，其中的维管系统即为桔络;内果皮膜质，分若干室，室内生出无数肉质多汁的汁囊，就是人们食用的桔瓣。

水果的品种那是相当的多，水果里面富含丰富的维生素和膳食纤维，每个人都离不开水果，基本上每天都要吃上一点。水果分为柑橘类，葡萄类，核果类，瓜类，仁果类，还有浆果类。浆果类水果顾名思义应该是含水量很多的水果吧，我的理解是这样的，比较有代表性的浆果类的水果就是葡萄，草莓，猕猴桃，蓝莓，覆盆子桑葚......这样水果的含水量都很高，尝起来非常的消渴解暑。

浆果类水果功效

1、预防衰老
 
浆果类水果富含花青素和类黄酮，这两种微量元素都是很好的抗氧化剂的功效。所以对于我们体内有害的自由基是有很好额清除作用的功效。抗氧化元素在预防衰老的作用上面是有很好的作用。可以很好的减少皱纹的产生。还可以缓解老年人视力的退化。
 
2、缓解疲劳
 
浆果类水果中的钾、镁、钙等矿物质的含量都是要高于其他的水果的。这些矿物质可以在人体中很好的存在，对于维持人体的离子平衡有着重要的作用。能够有效的抗疲劳和过度疲劳导致的神经衰弱对人体的影响。
 
3、软化血管
 
浆果类水果中的红葡萄中含有逆转酶，这种逆转酶可以通过减缓动脉壁上胆固醇的堆积以此来保护心脏的目的。逆转酶还可以软化血管、活血化瘀。特别是老年人可以很好的防治脑血栓的形成。同时还对于预防心血管疾病有很好的益处，所以如果患有这些病症的人可以多吃一点红葡萄。

4、滋养肺气
 
浆果类水果中有一种叫做白绿色葡萄的水果，营养价值是很高的。白绿色葡萄也被称作为无色葡萄。未成熟时偏绿色。成熟后颜色开始发白。无色葡萄可以补充肺气，有润肺的功效。适合于咳嗽较多，患有呼吸道疾病的人。 特别是对于老年人来说可以多吃一点白绿色葡萄。

水果的分类

第一类，柑橘类水果。这一类水果含有丰富的维生素c，其主要包括橙子，橘子，金桔，柠檬，葡萄柚，柚子，莱姆及文旦等等。
第二类，葡萄类水果。这类水果是经济价值最高的一类水果，其种类比较繁多，产量丰富，能够酿成酒也可以制成干果果汁或者果酱。
第三类，酱果类水果，这类水果富含丰富的维生素c，花青素含量也比较丰富。主要包括桑葚，草莓，蓝莓，黑莓，覆盆子，红醋莓等等水果的颜色非常鲜艳。
第四类，核果类水果。这类水果还有果壳主要包括桃子，李子，梅子，枣子，橄榄，荔枝，樱桃等等。
第五类，瓜类水果。包括香瓜，哈密瓜，西瓜，甜瓜等等。
第六类，包裹仁果。这类水果的果核比较多，其中梨、苹果含有丰富的水溶性膳食纤维。主要包括苹果，梨，柿子，枇杷等等水果。