为什么哭过后眼睛会肿，洗冷水脸能避免浮肿吗？分享快速消肿的方法

前两天看了部电影，毫不夸张说后半段是哭着看完的，眼泪润湿了一张又一张纸巾，不是说这个电影主角有多帅，画面有多美，只是很容易让人进入剧情，虽然说世界上没有真正的感同身受，但是在那一刻就是控制不住自己的眼泪，电影结束哭完后才发现自己眼睛肿了，这是为什么呢？

不管因为什么原因哭，哭过之后会发现自己的眼睛肿肿的，尤其睡了一觉之后，这是因为在哭的时候我们眼睛里面的泪腺会分泌出大量的眼泪，其实眼泪的主要成分就是水，当泪腺中充斥大量眼泪的时候，不可能在短时间里完全排出来的，所以这个时候就会积压在眼睑局部，其中会有部分渗到眼睑组织中，这就是为什么哭泣之后会导致眼皮水肿。

不过这种水肿是一时性的，等到不哭之后，眼睛周围渗透的泪水压会慢慢恢复平衡，随后眼睛也就是消肿了。还有就是我们在哭的时候可能会用手揉眼睛，或者是用纸巾擦的时候也会稍微按压下，这一动作也会导致组织水肿。

哭过之后可以采取些措施，能有效避免眼睛浮肿，虽然隔天或多或少还是会有些肿的，但相对来说会好很多，所以洗个冷水脸是有用的，如果在家的话可以直接用冷水洗脸，如果在公众场合的话可以这么做：将纸巾对折后用冷水打湿，敷在眼睛上，半分钟之后再敷下眼袋，等到皮肤自然干之后要是还肿的很明显，可以再敷下。

还有在哭完之后要注意这些细节，能有效避免浮肿，首先是哭完后避免揉眼睛，不然第二天起来会发现自己的眼睛不仅浮肿，而且还布满红血丝；再者就是睡觉的时候可以用个高点的枕头，这样水分不容易堆积在眼睑上，也能缓解水肿的情况。

要是第二天起来发现眼睛还是浮肿的话，可以用这些消肿的方法。

冰敷是很有效的，能刺激淋巴收缩排水，从而起到消肿的作用，做法就是将金属勺子放到冰箱里面冷冻几分钟，然后把勺子敷在眼睛上，直到勺子不冰为止。或者是采用冷热交替的方法，将勺子冰冻后按压眼睛，随后用热毛巾再敷下就可以了。

鸡蛋是具有消肿的作用的，当身上出现淤青的时候可以用鸡蛋敷下，能消除淤肿，那么要是眼睛哭肿的话也是能用这个方法的，将鸡蛋煮成水煮蛋后，剥掉外壳敷在眼睛上，可以绕着眼睛转圈圈，等到凉了的话再热下就继续敷。

还有个最简单的方法就是频繁的眨眼睛，这可以让红肿的眼睛感觉稍微舒服点，能有效缓解浮肿的情况。

盐水敷眼也是能将眼部水分排走，做法就是在温水中倒入适量的盐，搅拌均匀后将纱布浸泡在盐水中，然后折叠下敷在眼睛上，敷个十来分钟就可以。

如果很着急出门的话可以依靠眼妆进行遮盖，在眼影色号选择上，建议选择深色系的，亮色系的会让眼睛看起来更肿。