修行是先修好自己

改变外境很难 

改变内在相对容易些
比如 你有看不惯的人事物 （源于我执 太注重“我”的感受）它们令你感到难受 因为难受 你会想要改变它们（执念升起）希望它们按照你的思维来变成你想要的样子 顺应你的心意
但恰恰事与愿违 你会发现 你越是想要改变 外境越是不顺你的意来
如果活在无明里 你的怨气就会很大 自我折磨就开始了不是外境让你难受是你不接纳外境的这个认知 让你难受
所以痛苦的根源 是你想要改变外境的心

我们需要修的是对这个世界的包容度从前未修行时 总想着要改变外境对许多人事物做不到接纳和允许活在二元对立里 非黑即白 自我认为那就是正义
修行后才发现 不过是我执太强大包容度不够 忍耐度不够有阳春白雪 就有下里巴人
当你学会顺应一切 对一切保有接纳 允许 祝福你就安住了空性 你就活在了自在喜悦里当下那一刻 你就是解脱的

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