菩提子花茶的功效和作用介绍，饮用菩提子花茶的时候需要注意什么

一、功效

1、舒缓神经

脾气暴躁、紧张、失眠恐怕在如今越来越多的身上都特别常见，一般人都不觉得这是一种疾病，但是长期处于这种情况会给人的身体造成极度不适感。饮用菩提花茶能够达到舒缓情绪的作用，把它茶当做日常茶饮能够起到减少头痛、改善失眠和镇静的作用。对于躁动不安的儿童同样能够饮用，在法国烦躁不安的孩子会经常被放在这种树下喝菩提子花茶。

2、预防感冒

对于很多抵抗力不强的女性朋友来说流汗是非常困难的，而经常饮用菩提子花茶就能够明显改善这个问题，能够有效促进人体流汗，从而达到增强抵抗力预防感冒的功效。

3、美容养颜

菩提子华中含有丰富的维他命C，经常饮用能够有效预防皮肤衰老，爱美的女性朋友在喝茶之后还可以用茶水敷脸，能够起到阻止皮肤老化、去除色斑的功效。

二、注意事项

1、不能随意搭配，合理搭配花茶能够起到更好的养生保健功效，但是大家一定要注意搭配花茶是要考虑花茶的功效、食物性质等问题，一般来说花茶搭配不要超过3种以上，而且这3种花茶的性质是统一的。

2、不能空腹饮用菩提子茶，在早上起床后大家一定要注意这种情况，如果空腹喝茶会冲淡胃液导致胃酸功能降低，从而影响人体对蛋白质的吸收，还可能引发胃粘膜炎症，对于喜欢菩提子花茶的朋友一定要在早饭后再饮用。

最后要提醒大家的是菩提子花茶最好的饮用办法就是：熬煮3分钟后饮用，能够达到更好地养生功效。