石竹茶可以和什么一起泡，石竹茶的正确泡法介绍

什么是石竹茶，它是一种多年生草本植物，多生长于山坡石缝中，又名竹叶青，经过加工可以制作成上等的饮料，同时富含丰富的氨基酸，微量元素，维生素种类，皂甙，生物碱，是一种药用价值很高的植物，对人体有清热利湿，消炎止痛，解毒去火，养肾明目等等效果，经常饮用此茶，可以起到健康长寿，永保青春，深受国内外的热烈欢迎，是新型的健康茶水。

那么石竹茶可以和什么一起泡，它的正确泡法有哪些？

1，和枸杞一起冲泡

大家都知道枸杞是一种温补的食物，而石竹茶是性凉的，在酷热的季节，饮用茶水可以补充人体许多的营养成分，有解暑防暑降温的作用，但是如果在寒冷的冬天，就不适宜喝了，因此和枸杞搭配在一起，可以中和凉性，温凉互补，不管是在天凉的时候，还是在炎热的夏天都可以饮用，而且混搭在一起可以更好的发挥出其营养价值。

具体的做法是将枸杞拿在手上用水轻轻地搓一搓清洗干净，然后放在一旁沥干水，接着拿出一个玻璃杯，将石竹茶适量的倒入一些，接着加入滚烫的开水，最后再将干净的枸杞倒进去，浸泡个10分钟左右，一杯香气四溢的枸杞石竹茶就制作成功了。

2，和荷叶一起冲泡

荷叶和石竹茶都是属于那种比较清香雅致，清新自然的食材，两者搭配在一起，其茶水会变得更加的香甜可口，能够起到舒缓筋络，促进血液循环，解毒去火的作用，具体的做法是将荷叶和石竹茶一起放在要喝的玻璃杯中，然后倒入烧开的热水，水温最好在90度左右，浸泡一会儿，待水温适宜便可饮用了。

3，和金银花一起冲泡

石竹茶是清翠鲜嫩的叶片，而金银花是白黄色的花朵，两者混搭在一起，看起来特别的赏心悦目，而且药用效果会更好，将两者放在一个杯中，加入适量的白开水，搅拌一下，焖泡一会儿，就可以喝了。