大麦茶怎么喝减肥最快，大麦茶如何存放？

随着人们的需求越来越高，市场上出现的茶叶品种是数不胜数，种类繁杂，每一种茶叶都有着其独特的魅力和功效，比如说大麦茶，它其中有一个功效就是能达到减肥瘦身，那么下面就来看看要怎么喝减肥最快？

1，水煮喝

将锅里添些清水，然后打开大火，待水开始沸腾后，加入适量的大麦茶，转入小火，慢慢地熬煮，十分钟之后，就可以关掉火，把茶水倒出来摊凉就可以饮用了。

2，冲泡着喝

烧好一壶开水，然后拿出一个喝水的杯子，将大麦茶倒入杯中，注入沸腾的开水，冲泡个15分钟左右，就大功告成了。

大麦茶中含有丰富的膳食纤维，不仅能够促进肠道的消化和吸收，还可以增强人体的饱腹感，减少对主食的摄入量，热量，脂肪的吸收，从而达到减肥瘦身的效果，适合一年四季饮用。

大麦茶是由大麦晒干炒制成焦黄色颗粒来供人饮用，那么生活中该如何存放？

1，放在密封罐中

大麦茶如果存储的方式不对，很容易长虫子，发霉，潮湿的情况，因此在储存的时候，必须要放在密封罐中，像玻璃罐或者是陶瓷罐，密封性比较强的容器里，然后盖上盖子，拧紧，减少空气的接触度。在每次取用完后，要及时的密封起来。

2，不同种类的要分开放

市场上的大麦茶品种比较的繁杂，我们在储存的时候，不同的种类不能放在一起，因为每个品种的香气有所不同，掺合在一起很容易引起串味，影响大麦茶的口感和营养成分。

3，存放时间不宜过长

我们在保存大麦茶时，虽然放在密封性强的罐子里，存放性好，但是任何的食物都是有保质期的，如果储存的时间过长，其香气和色泽都会慢慢地消退，营养成分也会渐渐地流失，因此最好不要储存太长的时间，要尽快的喝掉。

大麦茶在冲泡的时候，可以根据个人的口味，加入一些白糖饮用，也可以和其他的茶叶一起冲泡，效果更好。