绿茶粉有何特殊功效？真可以美白肌肤么，绿茶粉的食用方法

绿茶粉除了用来饮用之外，我们也可以将其加入食物当中，这样烹饪出来的食物会更加的美味，下面我们就和大家详细的谈一谈它具体的功效以及使用方法。

一、绿茶粉的功效

1、美白肌肤

女性朋友都渴望拥有白皙漂亮的肌肤，其实绿茶粉在一定程度上就具备美白肌肤的功效，这是因为它当中含有非常丰富的类黄酮和维生素c，在进入身体之后，可以有效增强面部肌肤的抗氧化功能，防止色素进一步在肌肤表面堆积，对色斑以及痤疮等等皮肤疾病也有着很好的改善，坚持饮用的话，能够有效提高皮肤的弹性，减少皱纹。

2、抗过敏

很多朋友在夏天的时候往往会对柳絮过敏，即使天气特别炎热，也只能戴着口罩出门，而绿茶粉可以有效提高我们肌肤的抗过敏能力，同时它也有着一定的抗菌消炎效果，可以有效减少肌肤对于有害物质的敏感程度，如果皮肤经常出现粉色和过敏性皮炎的话，不妨尝试着多喝一点绿茶粉，相信症状一定会得到很明显的减轻。

3、防晒

夏天绿茶粉也是一种非常不错的饮品，它可以有效提高肌肤对于紫外线的抵抗，还可以有效防止皮肤晒伤，除了饮用之外，在夏天的时候，如果感觉到肌肤被阳光晒伤，也可以在表面适量的涂抹一些绿茶粉，这样能够快速帮助我们的肌肤恢复正常。

二、绿茶粉的食用方法

1、最简单最直接的办法就是直接拿开水冲服，但需要注意的是，在这过程当中，一定要掌控好水和绿茶粉的比例，如果比例出现问题的话，制作出来的饮品口感会非常苦涩。除此之外，在喝牛奶或者喝豆浆的时候，也可以适当的加入一点绿茶粉，可以有效提高饮品的风味。

2、夏天很多朋友都喜欢制作冰淇淋，在这个过程当中，也可以适当的加入一定的绿茶粉，这样冰激凌制作出来之后，呈现出淡淡的绿色，而且也不是非常甜腻的口感，吃的时候会感觉到滋味非常清爽。