女性月经期间能吃香蕉吗，香蕉不能和什么一起吃？与香蕉相克的食物介绍

香蕉富含丰富的营养成分，再加上它的口感细腻爽滑，芳香怡人，是老少皆宜的水果，香蕉中含有的维生素B和矿物质能够缓解女性在月经期间的焦躁不安和焦虑的情绪，能够让心情变的愉悦起来，因此对于女性来说吃香蕉还是有许多好处的。

但是来大姨妈的时候，是不太适合吃一些生冷刺激性的食物，而香蕉是属于性寒的水果，过多的食用会引起痛经，血滞的情况。所以在这个特殊的日子里，要适量的食用香蕉，不可贪多哦。

人们在食用香蕉的时候，觉得可能没有讲究什么东西，其实香蕉天生也有相克的食物，那么香蕉不能和什么一起吃？

1，不能和土豆一起吃

土豆是生活中常吃的营养食物，香蕉和土豆一起吃，倒不会引起中毒的迹象，但是会产生一些化学反应，容易让脸上生出黑斑，雀斑等症状，因此爱美的女孩子千万要注意哦。

2，不能和哈密瓜一起吃

这两种水果中都含有丰富的微量元素钾，人体内吸收的钾元素过多，则会引起关节和肾脏方面的疾病，特别是患有肾衰竭的人群，会导致病情恶化加重。

3，不能和西瓜一起吃

西瓜和香蕉同属寒凉性的食物，都有润滑肠道的效果，吃寒性水果有清热去火的效果，但是过量的食用，则会导致脾胃虚弱，加重脾胃负担，引起拉肚子的情况。

4，不能和红署一起吃

红暑和香蕉是天生相克的，两种营养成分混合在一起，会产生不良的反应，会引起胃胀，胃疼，胃反酸等人体不适的症状。

5，不能和牛肉一起吃

牛肉营养丰富，味道鲜美，可以让人充满活力，全身有使不出的劲，但是和香蕉搭配在一起，则会降低其营养价值，还会引起胃绞痛。