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肉苁蓉怎么吃效果最好?肉苁蓉泡酒的方法介绍

发布日期:2019-11-17 22:41:23 出处:果百汇网 作者:LaLa 阅读: 11

肉苁蓉是一种生活在沙漠荒地的植物,现在很多人将其视为了一种中药,毕竟它的味道品鉴可没有药用价值来得高,在我国,肉苁蓉主要分布在新疆,内蒙,甘肃和宁夏等区域,当然现在也被大规模种植了。

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肉苁蓉虽然是一种果实,但是很少有人鲜吃,很多人比较疑惑它的吃法,下面就跟大家简单的说说吧!

关于肉苁蓉的吃法,大体分为三种,一种是泡酒,一种制膏,一种是煎煮。

一、泡酒

中药泡酒算是我国的传统工艺,泡肉苁蓉酒的话,需要准备的材料一般为50g的肉苁蓉,淫羊藿100g还有两斤纯粮白酒。

酿酒的方法也很简单,将肉苁蓉和淫羊藿洗干净之后,装入药酒瓶子之中,之后倒入白酒进行密封,放在阴凉的地方,大概让它自行发酵十天左右就能完成了,一般来说,喝肉苁蓉酒养生的话,频率大概是一天三次左右,一次一小杯,50g就行了。

而肉苁蓉酒的功效也是相当的给力,主要是就是补肾,治疗男性的肾虚阳痿,治疗女性的宫寒不孕等等。

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二、制膏

我吃过山楂膏,其实制膏有点像做果冻一样的,方法也很简单,选取优质的肉苁蓉大概500g左右为原料,接下来则是选用一些辅材,推荐500g锁阳和250g蜂蜜最佳。

方法也很简单,将肉苁蓉和锁阳洗干净,放入砂锅之中熬煮,随后去渣,将浓汁抽取出来,加入新鲜蜂蜜,随后储藏在陶罐中,等它凝固成膏就行。

肉苁蓉膏的功效主要在于治疗肾虚滑精,改善肾虚引起的腰酸背痛情况。

三、煎煮

煎煮的方法其实分很多,如煲汤,熬粥都属于这个范围,下面我给大家简单介绍几种:

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1、中药煎汤法

选取肉苁蓉15g,随后外加一定量的火麻仁,炒枳壳,瓜萎仁,怀牛膝,郁李仁,升麻,加起来一共7味中药一同在水里煎汤,在五十多分钟时候就有可以取汤温服了,一般服用的量是每日两次,主要的功效是去除肠胃的浊气,滋阴补肾等等。

2、煲粥

一般是养生粥,适合病号吃的,故而我也简单的说一下。这次的煲的粥名为肉苁蓉羊肉粥。

主要材料是15g的肉苁蓉,还有一定量的羊肉,随后就是100g粳米,当然,一些调味料也是需要的,推荐大家精盐少许,放少许的葱白,还有一定量的茎生姜。

煲粥的方法和普通的羊肉粥差不多,就加了一味肉苁蓉,相信大家能够触类旁通的。


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