野菊花的功效和作用是什么，可以美容养颜吗？除泡茶外还有哪些使用方法？

一、野菊花的作用与功效？

1.美容养颜，野菊花中的营养成分有一种类似于黄酮体的成分，这种营养成分可以消除人体中的自由基，促进血液循环，有抗衰老的效果，可以保持皮肤的红润和弹性，多喝它，有改善气血，美养颜的作用。

2.改善口腔溃疡。一般人都知道，野菊花有清热解毒，和去火的作用，因为它属于一种性凉的食物，尤其是在炎热的夏天，用水冲泡，喝了它，有解暑，和改善口腔方面的疾病，特别是口腔溃疡的患者，可以保持清新的口气。

3.败火。在湿热的天气，和干燥的秋冬季，人们很容易上火，而这个时候，服用它，有降火败火的效果，有利于呼吸道的健康。

4.有消炎的效果，菊花中含有一种营成分叫菊花醇，它被人体吸收之后，可以把人体内的细菌病毒全都杀死，有杀菌，消炎的效果，对于咳嗽痰多，有很好的疗效。

二、野菊花的食用方法？

1.泡茶喝。大部分的人都喜欢把它用来泡茶喝，从市场上买回来的干菊花，用温开水冲服，泡一会儿，其香气扑鼻而来，在炎热的夏天，有败火去暑的效果。在寒冷的冬天，有去除湿气，去除寒气的作用。

2.泡脚用。有的人也喜欢用它来泡泡脚，特别是在寒冷的冬天里，可以将人体中的湿气驱走，按摩脚底，有利于全身的血液循环，对人体有很好的益处。

3.做调料用，这是它的独特的一种方法。根据个人的口味，在做汤的时候，可以适当的放一些作为调料，有增加香气，提高食欲的效果。

综上所述，野菊花是一种性凉的食物，对人体有很好的益处，在炎热的夏天，喝它，有降火，清热解毒的作用，在冬天喝它，又有驱寒，美容养颜的效果，同时它还可以改善睡眠质量，保持口内的清新香气，这方面有点类似与口香糖的形式。它还可以预防人体的一些小疾病发生，比如说感冒，咳嗽。是一种营养功效特别齐全的食物。而且它的口感也不错，不管是老人还是小孩，都可以服用。属于老少皆宜的东西。