石榴怎么快速剥皮?经常吃石榴对人体有哪些好处,可以美容养颜吗?
在我们的日常生活中,水果占据着很大的一部分,其中的水果石榴是一种汁多甜美可口营养丰富的食物,深受广大人民的喜爱,但是它食用起来也是一件很麻烦的事情,一不小心就会弄得满手汁水,弄得衣服上到处都是,那么石榴怎么样剥皮才好呢?
石榴怎么剥皮?
石榴的果实中含有丰富的微量元素和维生素种类,而且它的汁水特别的丰富,它的果实外层有一层厚厚的皮,里面的果肉是颗粒状,很脆弱,在食用的时候,需要一些小技巧,下面我们来说两种剥皮的方式。
1.抖动,拍打的方式,它的果实是一颗一颗的,相互交错的,如果像正常的水果一样剥皮是行不通的,我们可以将它整个的果实拿在手上,用小刀轻轻地将它的头部外皮划成一个圆卷,一定要注意尽量不要割到里面的果肉,将划拉开的圆圈皮扯下来,就能看到里面的红色果肉。
然后将它的果肉方向对准盘子,用一只木铲或者是平勺子进行敲打,一颗颗的果实经过震动抖动就会自己掉出来,在敲打拍击的时候,不能只拍一个地方,这个地方打好了,就敲另一个地方,这样轮番上阵。装满果肉的果实最后会剩一个空壳。自行掉下的果实就不会受到任何的损伤,完好无损。汁水也不会浪费。这可谓是一种很方便的剥皮方法了。
2.还有一种方法就是像桔子一样一瓣一瓣分开去皮。先将新鲜的果实放在桌子上,拿一个小刀,沿着它有花蕊的那一部分,将它最上面的没有果肉的那部分,用刀旋转划开一个圈,划好了,就可以将它的头部的那圈皮去掉,露出里面的果肉和白茎,接下来就是把它最中间的有一个白色的圆柱形的白去掉。
首先用小刀沿着那个果肉和白色圆柱的皮划开一圈,将中间的那个白色的皮拿出来,然后再将石榴的周围的外皮像剥桔子一样一条一条的用小刀划开,注意只是划开它外层的皮,不伤害到里面的果肉,待分好瓣了,就可以一块块的往外扯,这样就成一瓣瓣的果肉了,吃起来也特别的方便。
石榴是一种营养价值很高,味道极其鲜美的水果之一,对很多爱美的女性来讲,是一种很好的美容养颜,滋润肌肤,预防色斑,雀斑的佳品。对年老的长辈们来说,有提高免疫力,抗衰老的神奇效果,而对正在长身体发育的青少年们来说,能够促进骨骼的密度发育,个子长的高,是老少皆宜的食物,通过以上介绍的两种简单的剥皮食用方法,希望对大家有所帮助。
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