茶树菇怎么做好吃,酥炒茶树菇的做法是什么,茶树菇的其他制作方法
在生活中,我们会吃到各种各样的菌菇类食物,像香菇,白菇等等食物,而茶树菇也是人们经常吃到的菇类品种。它清脆爽口,营养丰富。深受广大人民的喜爱,今天我们就来看看酥炒茶树菇的制作方法。
酥炒茶树菇的做法是什么?
酥炒茶树菇是生活中的一道家常小菜,它需要的食材有适量的茶树菇,一块腊肉,大蒜,生姜,青红辣椒,以及生抽,老抽,和辣椒酱。具体的做法如下。
1、从超市里买回来的茶树菇一般都是晒干了制作而成的,所以在炒它之前,都需要将它们用温水泡一泡,就像木耳,银耳一样,待泡个半小时左右,就把茶树菇捞起来,把它们的根部切掉,沥干水分。
2、然后再把锅里添点热水,待热水沸腾起来,把茶树菇放在沸水里烫一烫。接着捞出来。挤干水分,用刀将它们切成小段小段的,放在盘子里备用。
3、接着把准备好的腊肉放在沸水里烫一烫,然后捞出来,把它切成片状。把大蒜剥皮拍碎洗干净,生姜切成块状,青红辣椒切成块状。
4、锅里倒入食用油,把火打开,待油烧个七八分热的时候,把大蒜,生姜丢进锅里,再倒入辣椒酱一起爆炒,然后倒入洗干净的茶树菇,滴几滴生抽和老抽,最后茶树菇快要熟的时候,再把切好的腊肉块丢进去,翻炒几下。
5、炒个两分钟左右,茶树菇和肉片就做好了,这种做法的茶树菇吃起来既酥脆又可口。是一道营养丰富的美食。
下面我们再来介绍另一种简单的制作方法。
1、先把准备好的茶树菇放在热水里浸泡一下,然后把它们捞起来,将它含有的水分挤干净。去掉它的根部,将它们切成一段段的。放在盘子里备用。
2、然后拿出两个生鸡蛋,将鸡蛋打碎,搅拌均匀成液体。再拿出一把淀粉,兑点水,弄成面粉糊糊状。
3、将青红辣椒洗干净切块备用,锅里倒入食用油,把火打开,记得一定是小火,大火容易糊锅,将切好的茶树菇段放进鸡蛋液里泡一下,再放入淀粉液里裹一裹,让它的表面充分的接触到液体,然后放进锅里小火慢炸,直到它的全身都炸成金黄色的,再倒入青红辣椒丁一起爆炒,再加入适量的食用盐,或者是十三香调料,就可以起锅了。
4、调料可以提前放进鸡蛋液里,也可以在最后起锅的时候再洒一点,根据个人的爱好可定。用鸡蛋液和淀粉炸出来的茶树菇格外的香甜可口,酥脆无比。
以上的两种制作方法,在家里就能够轻松的做出来,既干净又卫生。菇类产品中都含有丰富的膳食纤维和维生素。而茶树菇也不例外,它能够促进肠胃的消化和吸收。有预防便秘,清理疏通肠道的效果,如果合理的食用,可以达到一定的养生效果。
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