菠萝蜜的功效和作用，制作面膜有什么效果，食用菠萝蜜有哪些禁忌需要注意

菠萝蜜含有的维生素b非常丰富，这种物质对皮肤有极大的好处，它不仅可以滋养肌肤，而且还可以防止皮肤开裂，更为重要的是，维生素b还能够缓解身体的紧张并且增加身体的免疫力。菠萝蜜的果肉也可以直接作为面膜，这样可以降低色斑的产生，达到美容养颜的目的。

它还具备生津止渴的功效，经常吃的话可以改善睡眠不足的症状，如果时常感到口干舌燥的话，可以适当吃一点菠萝蜜，具备一定润喉解渴的功效。

菠萝蜜还能够有效清理肠胃垃圾，因为它所含的蛋白酶可以充分分解我们食物当中的蛋白质，促进肠胃蠕动，提升其排毒效果。

如果经常食用菠萝蜜的话，还能够提高体内纤维蛋白的水解作用，不仅可以加快血液循环，而且还可以改善肌肤炎症以及水肿现象，对脑血栓以及其他血栓之类的疾病有一定的辅助治疗效果。

中医方面认为五脏与五味存在着一定的关系，这样来说的话，菠萝蜜是一种酸性水果，它对肝有极大的好处，有养肝护肝的作用，虽然如此，在生活中也不建议吃太多，因为如果酸性物质过度的话，则会引起肝火，进而脾胃也会受到连带影响。

在日常生活当中，如果出现咽喉肿痛以及咳嗽症状的话，可以用新鲜菠萝蜜榨一杯果汁服用，虽然不能药到病除，但是具备一定的辅助治疗效果，可以很好的缓解病情。

菠萝蜜虽然营养很丰富，但是在日常食用的过程中，也有一些禁忌需要注意。

它不适合和蜂蜜一起吃，如果两者一起服用的话，二者的分子结构就会发生改变，而且体积也会不断的膨胀，肠胃会受到一定的影响，不仅会消化不良，而且还会出现腹胀，腹泻之类的不适症状。

吃菠萝蜜的时候也千万不能喝茶，两者如果一起吃的话，则会损伤脾胃，对于那些脾胃虚弱的人群来说，很有可能导致病情进一步恶化。

对于孕妇来说，菠萝蜜是一种特别好的食物，它丰富的营养可以满足孕妇自身以及胎儿的需求。此外，婴幼儿也可以适当吃一些菠萝蜜，它的果糖以及蛋白质均非常丰富，婴幼儿食用的话不仅可以增加营养，而且可以提高身体素质，更为重要的是，它特有的一种蛋白酶能够促进消化，让婴儿的食欲变得更好。