喝菊花茶真的能降火吗？饮用菊花茶还能达到哪些功效呢？

一、喝菊花茶能降火是真的吗？

答案是肯定的，这是由于菊花茶属于寒性茶饮，本身就具有清热解毒的功效，所以大家可以把它当做降火茶来喝，吃火锅的时候它也是最佳搭档。喝的时候为了追求良好的口感还可以加入一些冰糖。不过需要提醒大家野菊花的清热解毒的功效稍微弱一些。

二、饮用菊花茶还能达到哪些功效呢？

1、疏风散热，菊花具有清热解表、疏风散热的功效，对于风热感冒引起的气温偏高，有着非常好的作用，如果把它作为日常茶饮还能够有效预防风热感冒。除此之外因为风热感冒引起的发热、头疼、咳嗽等症状都能起到很好的缓解作用。需要提醒大家注意的是风寒感冒一定不能饮用菊花茶，会导致感冒症状加重。

2、清肝热，中医认为菊花性寒入肝经，经常饮用能够起到清肝热的作用，对于肝阳上亢引起的头晕症状有着很好的缓解作用，肝火旺盛的朋友可以把它作为日常茶饮。

3、清肝明目，菊花既能疏解肝经的风热还有明目的功效，经常饮用能够起到清肝明目的作用，搭配其他中药可以用来治疗肝火旺盛引起的赤目肿痛，对于用眼频繁或者经常熬夜的朋友是非常适合饮用的。

4、延缓衰老，菊花中含有丰富的黄体酮类化合物，这种物质具有清除自由基的能力，能够有起到很强的抗氧化活性，而且菊花中的抗氧化活性和黄体酮类化合物的含量是有直接关系的，所以经常饮用能够起到延缓衰老的作用。

5、抗病毒，现代科学研究表明菊花能够起到一定一致骨髓灰质炎病毒、麻疹病毒、单纯疱疹病毒的功效。当菊花中的有效成分浓度达到一定程度时，能够有效预防流行感冒的发生，抵抗力低下经常感冒的朋友可以把它作为日常茶饮。

菊花茶对人体的好处是非常多的，但是需要提醒大家注意的是，饮用菊花茶的时候不适合吃猪肉，这是由于肉生痰，会导致体内的痰湿加重，一起食用可能会导致身体出现不适。脾胃虚寒的朋友和有腹泻病的朋友也一定不要饮用，以免加重症状。