万寿菊如何泡茶喝效果最好？万寿菊的功效与作用有哪些，真的能保护视力吗

很多人在生活中都见过菊花了吧，所以他们认为万寿菊大概和菊花差不多吧，其实这两者是截然不同的两种类型，万寿菊也被称为臭菊花，是因为它不像其他的品种那样散发出浓郁的香气，而是会释放出一丝臭味，但是它的营养价值很高，经常被拿来泡茶喝。

万寿菊如何泡茶喝效果最好？

1，玫瑰万寿菊茶

首先准备好材料适量的万寿菊和玫瑰果，新鲜的蜂蜜，将万寿菊和玫瑰果一起放在玻璃杯中，倒入适量的开水冲泡，花瓣会随着急促的水流而上下翻滚，最后绽放在晶莹剔透的杯中，接着加入适量的蜂蜜，待糖水融化之后，就可以饮用了，切记不要一次性的喝光，要留下一点原茶水，再添上开水继续饮用。

2，金银万寿菊茶

具体的做法是将万寿菊和金银花一同放入玻璃杯中，加入滚烫的开水，浸泡十分钟左右，再加上几颗冰糖来提味，营养丰富的花茶就制作成功了。

万寿菊的功效与作用有哪些？

1，保护视力

众所周知，维生素A，维生素D，胡萝卜素都是对眼睛的健康发展有着重要的关系，而万寿菊中就含有这些维生素种类，可以预防眼睛出现其他的疾病，有缓解眼睛疲劳和干涩，维持正常视力的发育。

2，清热解毒

菊花茶是人们生活中很常见的一种花茶，它含有的营养成分很广泛，特别是在炎热的夏天，人们会出现上火便秘，脸上长痘疮的症状，而万寿菊有清热解毒，去火防暑，消除痘痘暗疮的效果。

3，杀菌消炎

菊花甙是万寿菊中非常有营养的元素，它被人体吸收之后，可以达到杀菌消炎的作用，对口腔溃疡，牙龄出血等疾病有很好的改善。患有皮肤病的人群还可以将茶水擦洗身体，有消炎止痛的作用。

4，美容护肤

类黄酮物质和维生素C都是天然的抗氧化剂，它们可以促进皮肤胶原蛋白的生成，可以让肌肤焕然一新，延缓皮肤衰老的程度，故有美容护肤的功效。