百合花茶可以加蜂蜜吗,家常的百合花茶怎么做最好喝?
随着生活水平的提高,人们开始养起一些花花草草了,美丽的花儿不仅能够提高整个房间的档次,修身养性,还能够对人体的健康发展提供着重要的辅助效果,百合花茶是生活中比较常见的花茶,那么在泡茶时可以加蜂蜜吗?家常的百合花茶怎么做最好喝?
市场上的百合花的品种有许多,颜色可分为红色,白色等等,不过生活中最普遍的就是白色的花朵,黄色的花蕊,整个花朵看起来清新雅致,自然脱俗,闻着有一股淡淡的幽香,很多人喜欢把它拿来当花茶泡着喝,在冲泡时,如果加入新鲜的蜂蜜,茶水会变得更加的香甜有营养,口感会更好。
家常的百合花茶怎么做最好喝?
1,金盏百合茶
首先准备好材料适量的金盏花,百合花,新鲜的蜂蜜。将两种花朵放在玻璃杯中,用温水浸泡一下,可以清除掉花瓣上残留的灰尘与杂质,然后将脏水倒掉,接着将它们放在要喝的杯子中,然后烧一壶沸腾的开水,将开水缓缓地注入到杯子中,盖上盖子焖泡个三四分钟,在喝之前,加上几勺蜂蜜调味即可。
2,百合金菊茶
材料有干百合适量,菊花几颗,一些蜂蜜,将百合花和菊花两种花茶一同放入到玻璃水壶中,接着倒入90度左右的开水进去,浸泡一会儿,待茶水开始变色变浓,就表示其营养成分已充分的泡发出来了,这时候再加入一些适量的蜂蜜,搅拌均匀后,茶水放凉就可以饮用了。
3,百合枸杞茶
百合花富含丰富的营养成分,对人体有许多好处,如果和同样保健性强的枸杞一起冲泡,其营养会更好,具体的做法是,首先将干百合花瓣和枸杞放在清水中清洗干净,然后沥干水分放在玻璃杯中,注入沸腾的开水,冲泡个5分钟左右,一杯香气四溢的花茶就做好了。
4,百合蜂蜜茶
这种冲泡方法是生活中比较简单,也是最方便的做法,具体是把干百合花瓣放在温水中浸泡一下,然后沥干水分后,把花瓣放在杯中,倒入刚烧好的开水,加入几勺蜂蜜,搅拌均匀,待茶水温度适宜就可以轻轻地饮上一小口了。
百合花茶特别适合那些爱美的女性朋友们,有滋润美白肌肤,美容养颜的效果。
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