果百汇,身边的健康果蔬专家
收录果蔬小知识,分享健康生活

泰国香米在国内是否可以种,泰国香米是进口的吗?香米对人体有哪些攻效呢

发布日期:2019-6-13 15:36:48 出处:果百汇网 作者:齐静 阅读: 52

大米是人们生活中的重要粮食之一,几乎每天都少不了它的陪伴,随着科学技术的不断发展,市场上出现了许许多多的不同类型的五谷杂粮,比如说营养丰富的香米,那么在国内可以种吗?泰国香米是进口的吗?

1.png

何为香米,香米是一种带着自然香味的进口大米,源自于炎热气候的泰国,米粒细而长,颗粒饱满光泽,晶莹剔透,煮熟了之后,口感软滑爽口,清香无比,让人意想不到的惊喜。因为泰国的气候条件很独特,环境也比较合适香米的种植,因此从泰国生产的米粒是最优质的。

而我国的南部地区的气候条件有些类似于泰国的生长环境,因此也可以种植进口的香米,但是在口感上可能会略差一点,毕竟不是土生土长的植物。

2.png

香米对人体有哪些攻效呢?

1,促进食欲

香米不同与其他的大米品种无色无味的,而是具有独特的芳香气息,特别是做成大米饭后,其香味浓郁,四处飘散,闻到香味就让人精神一振,食欲大开。

2,助消化

香米吃起来要比大米软一点,粘一点,口感爽滑更容易消化,而且米粒中还含有大量的膳食纤维,可以促进肠道的消化和吸收,有助消化,健脾胃的效果。

3.png

3,美容养颜

软糯的香米中还有丰富的维生素E,维生素C,烟酸,核黄素,这些营养成分都是对人体皮肤有很好的辅助功能,可以滋润美白肌肤,故有美容养颜之效果。

4,提高免疫力

香米中含有丰富的微量元素铁,磷,镁,锌,钾,钠,锰等营养成分,可以促进人体的新陈代谢,有提高人体抗病毒的能力,增强免疫力。

5,清肺润肺

和大米一样,香米可以煮成米饭,也可以熬成稀饭,香米粥富含大量的碳水化合物,柔软滑口,有清肺润肺的效果。

生活中香米的做法有很多,除了熬粥煮饭之外,还可以将它磨出细粉,用来制作各种香气扑鼻的糕点,甜点和可口的米粉。

果蔬指导员,帮我找到最合适的养生素食!