地稔根的功效与作用有哪些，女人经期可以食用吗，它可以经常吃吗？

地稔根是生长在大山里的植物，常年都可以采收，将它的根部挖起来，清洗干净，再切成一段段的，放在太阳底下暴晒，晒干之后既可入药。它的功效作用有以下几点。

1，治疗高血压，地稔根它的营养成分中含有大量的钾元素，少量的纳元素，是典型的高钾低纳，而患有高血压的人群就是因为体内的钾元素缺乏，纳元素过高导致的，因此它具有一定的治疗作用，对高血压患者有好处。

2，补充氨基酸，人体在健康发展中，每天都需要补充足够的营养物质，而氨基酸是必不可少的成分，它的果实中就含有人体所需的多种氨基酸，像谷氨酸，丙氨酸，精氨酸，等营养成分，可以促进人体的健康发展。

3，补钙，它含有丰富的微量元素，像镁，锌，铁，其中的钙元素有很多，而人体骨骼发育就离不了钙质，它可以促进骨头之间的密度，增强骨头的坚韧，对青少年来说，有助于长个，对中老年人来说，可以预防骨质疏松症。

4，治疗痛经，不少女性在月经期间，就会出现月经不调，痛经等情况，而地稔根它含有氨基酸，鞣质，多酚类成分，对人体有活血化瘀，止血止痛的效果。

5，消炎解毒，它含有大量的碳水化合物和微量元素，可以清除人体的炎症，有清热解毒的疗效，对牙痛的改善也有不少的帮助。同时还能治疗毒蛇咬伤，木薯中毒。

6，治疗咽喉肿痛，用地稔根它来煎水服用，可以治疗口舌生疮，口腔溃疡，咽喉肿痛等疾病。

7，治疗跌打损伤，用地稔根它的叶子捣乱成汁，涂抹在伤口上，有消炎止痛消肿的效果。

8，促进乳汁分泌，对于刚生产完的准妈妈们来说，母乳是很关键的，而多食用它，可以促进乳汁的分泌，有利于产妇下奶。

9，治疗胃出血，如果出现胃出血的情况，就可以将它用水来煎服，每隔5小时喝一次，连续服用4次，效果就显著出来了。

它可以经常吃吗？

地稔根又名地红花，地石榴，苦含，它是一种野草，它的营养价值很高，可以治疗人体的许多疾病，它的味道带点酸涩，有一丝苦味，全草都可入药。有活血通筋，清热解毒，治疗大便出血，特别是对女性有很多的益处，但是再好的东西，也不能贪多，贪多的话也会造成身体伤害，因此，可以经常食用它，但是服用量一定要适当。才会达到好的效果。

通过以上的内容介绍，相信大家对地稔根的功效作用有了足够多的认识了吧。