冬天喝姜茶好不好，哪些人不能喝生姜，姜茶的功效和作用

在很多长辈人严重和冬天和姜茶差不多成为了一条明文规定了，但我们后辈则不清楚，关于姜茶的功效好不好，在冬天的时候饮用对对身体有何作用。其实根据我的调查来看，冬天和姜茶的确能暖身体，但并非人人都适用，作为家长，这点一定的注意，那就是寒体的人喝，对身体好，热体的人冬天只能少喝。

接下来，给大家说明一下，关于姜茶的一些特定功效吧！

1、舒缓肠胃

一般来说，很多人肠胃不适，除去疾病的话，应该是晕车，孕吐，或者看到什么恶心的东西，忍不住吐了，这三种情况出现的肠胃不适，其实不算什么疾病，但是身体不舒服，胃不适肯定要舒缓一下，而姜茶却是最好的舒缓剂。

当然，如果是胃恶心的话，最大化治疗可以在姜茶之中，增添一些柠檬或者薄荷，晕车的朋友记得适当服用，毕竟姜茶不适万能的晕车药，万一喝多了，再晕车反而过犹不及。

2、提高免疫力

对于一些体虚体弱的人来说，身体是一种非常敏感的状态，变个天气一小病，转个季节一大病，这已经成为了家常便饭。而多喝生姜茶，其实能够起到预防感冒，提高人体免疫力的效果，这主要是得益于生姜之中有一种名为“姜酚”，它是由天竺葵这类化合物构成，可帮助提高自由基抗性，减少身体炎症的出现，从而缓解一些慢性疾病。

3、保护大脑

姜茶的姜根对大脑有益，能够减缓和也预防帕金森病症的出现另外，生姜茶中提取的物质对于一些中年女性的认知力和注意力，集中力都有很闲周的改善，甚至和姜茶还可以提高一定的记忆力，故而中老年人还是比较推荐喝姜茶的，能够提高大脑健康。

4、控制血糖

随着如今甜品的日益泛滥，糖尿病已经开始转向年轻化趋势，身边很多年轻人不到三十岁就早早检查出了糖尿病，故而这也算是全球发展上，最具争议性的疾病。生姜茶却对维持身体血糖的稳定和均衡，起到一定的功效，根据科学研究表明生姜粉可以改善高血糖患者分泌胰岛素的抗性。