黑加仑和葡萄的区别，黑加仑有哪些营养价值

黑加仑表面上看起来是黝黑黝黑的，很多葡萄也是这样，比如巨峰，或者玫瑰香，但是黑加仑跟葡萄完全没有一点点联系，真不知道我那傻白甜弟弟怎么会把它俩给搞混，搬好小板凳坐下，姐姐我要开课了，必须得让弟弟点亮一些生活技能，今天的授课内容除了区别黑加仑和葡萄外，顺便说下黑加仑的营养价值。

一、具体区别

1、生长地

首先就是产地的不同，也就是它们来自不同的地方，“故乡”隔着十万八千里呢。黑加仑主要分布在北半球，而葡萄大多数产于欧洲、西亚等地区；此外就是科属目的不同，黑加仑乃茶藨子属蔷薇目，葡萄则是葡萄属鼠李目。

2、大小

其实可以从外表上去区别黑加仑跟葡萄，相对来说黑加仑要比葡萄小的多，尤其是巨峰葡萄，那个头就是黑加仑的好几倍呢，在大小上，我觉得黑加仑跟蓝莓还是挺像的。另外我们一般在超市或者水果店见到的黑加仑，大多数情况下是以放在盒子里，一粒一粒出售的，而葡萄则是以串为单位。

3、品尝

不知道我弟是怎么吃的，反正我觉得要是品尝过黑加仑跟葡萄，还是能很明显区分的，相对葡萄来说，黑加仑略微酸，而且是没有果核的，就算有也是特别特别小的，而葡萄的口感是很甜的那种，甜的感觉在吃蜜；另外葡萄里是有几粒小果核的，一般吃的时候都会吐掉。

4、食用方法

葡萄的话我们很常在市面上看到，买回家后清洗干净就能直接吃了，但是黑加仑真的是很少看到，一般都是看到黑加仑系列的食品，比如饮料、果酒、果脯等等，这也并不是绝对的，只是说它们在食用方法上略微有差异，作为鲜果，葡萄在市面上出现的频率远高于黑加仑。

二、营养价值

1、黑加仑中含有丰富的维生素C，维C含量远大于葡萄，经常食用能起到美容养颜、延缓衰老的作用。毕竟维C能减少细胞的氧化，从而保持人体健康。

2、黑加仑中还存在一定量的花青素、黄酮等，这些物质均对视力有一定的好处，可以起到保护视力的作用，无论是青少年还是老年，又或者经常用眼的人群，可以考虑适量食用。

3、黑加仑还是补血小能手呢，很多女生都会有手脚冰冷的情况吧，尤其是冬天，或者是来例假时腰酸背痛，其实这些都算是贫血的一种表现，平时就算没有黑加仑鲜果，也可以吃点黑加仑干，能提高免疫力，缓解贫血的现象。

看完这个之后，相信大家应该和我弟弟一样，对黑加仑和葡萄有了一定的了解吧，这其实是两种完全没有联系的水果，可千万不要在弄混了哦。