龙葵果实能直接生吃吗，会对身体有何副作用？龙葵果实的吃法有哪些

很多人害怕吃了龙葵果会食物中毒，这主要是源于这果子之中含有一种元素叫“龙葵碱”，这种东西被人大量食用的话，会导致上吐下泻，腹部绞痛等症状，更严重会导致心跳不稳，出现昏迷等现象，看似非常恐怖，其实没这么夸张。

除非你把龙葵果当饭吃，否则也不出现如此严重的副作用，如果你把一种水果当饭吃，不说是龙葵果，普通的寒性水果，如香蕉这等，时间久了你也会坏肚子，因此大家也不需要太杞人忧天。那龙葵果能生吃吗？

答案是能！龙葵果是一种可以生吃的野生水果，和普通说过一样，在食用之前需要先行的将其洗干净，这样的就能够品尝到原汁原味的龙葵果了，这种果子营养价值非常丰富，其最大的特点就是能够起到抗癌效果。

当然，生吃水果并非是最佳的方法，如今水果的吃法也开发出多种多样的花样了，龙葵果自然位列其中，那它的其他吃法又有哪些呢？

一、制成果酱

小个头的水果最方便的就是制作成果酱，尤其是龙葵果这等浆果类水果更是如此，它的做法也很简单，选择成熟的龙葵果，放在盆中清洗干净，随后剥皮，将果子的表皮清除干净，将果肉放入预先准备好的果酱罐头之中，加入些许敲碎的冰糖，进行腌制两三个小时，腌制完成之后，将果肉倒出来，放入锅中熬煮，一般要熬煮半小时，最好出锅后的果肉精华，已经变得格外浓稠，这便是果酱。

二、制成果汁

现在水果榨汁也是一直懒人的吃法，比较方便，不过龙葵果本身个头太小，外加上有微毒，不宜像苹果这种，榨成一整瓶苹果汁，而是需要搭配一些具备解毒功效的水果进行中和，推荐如苦瓜，黄瓜这等果蔬，将材料洗干净之后，直接丢入榨汁机即可，因为龙葵果伤胃，建议减肥人士不要空腹喝龙葵果汁，喝之前建议吃点东西垫垫肚子，比如说面包这类比较容易消化，好吸收的粗粮类食物。