荔枝干有什么特殊的功效？吃荔枝干真的能够健脑么

荔枝干顾名思义就是用新鲜荔枝为主要原料而制作的干果，同新鲜果肉相比，它在最大程度上保留了营养物质，而且荔枝干也拥有着极其丰富而独特的口感，具备一定的养生功效，下面我们就给大家简单介绍一下。

一、补血益气

荔枝干最为突出的功效之一就是补血益气，在制成干果的时候，它当中的铁元素被大量保留下来，而铁元素可以说是人体血液当中非常关键的一种微量元素，它可以刺激血红蛋白再次繁殖，对贫血也有着很好的缓解作用，对于那些气血两亏的患者来说，适当多吃一些荔枝干的话对身体有着特殊的功效，还可以预防缺铁性贫血的发生。

二、增强肝脏功能

肝脏是身体当中非常重要的排毒器官，如果该器官的功能性受到破坏的话，身体的免疫力也会随之降低，各种疾病自然而然就暴露出来。所以在日常生活当中，保持肝脏的健康特别有必要。而荔枝干则可以给我们提供这一方面的帮助，这种干果当中富含大量的植物蛋白和天然果胶，另外也含有一部分人体所必需的维生素和氨基酸，食用之后肝脏功能会有所提升，肝细胞的寿命会大大被延长。

三、健脑补脑

对于小朋友们来说，在生活当中也可以给他适当吃一点荔枝干，因为荔枝干另外一大特殊作用就是健脑补脑，它当中含有非常丰富的氨基酸，尤其是其中的赖氨酸和色氨酸含量超高，不同于新鲜荔枝的是，荔枝干当中的氨基酸能够直接作用于人体的大脑，在提高脑细胞活跃的同时，也可以进一步刺激其发育，所以特别适合小孩子吃。