香芋派的做法是什么，芋头还有哪些简单好吃的做法，吃香芋对人体有哪些好处？

香芋派的做法是什么？

1、先准备好适合的香芋，将它的外皮去掉，最好将它们切成一块一块的，这样炸起来会更容易熟。

2、再准备好面粉，鸡蛋，清水，面包糠，蜂蜜。适量的芝士条。

3、准备好食材之后，将干净的芋头块放在盘子里，放进锅里蒸一蒸，大概蒸个二十分钟左右，就差不多熟了，将它们拿出来，用铁勺子将它的果肉压成泥状。再压的过程中，可以放入适量的蜂蜜或者是白糖来调味。还要放入适量的面粉参合在一起。

4、将泥状的芋头，用手将它们搓成一小团一小团的面团，再将面团拍成均匀厚薄的饼状，在它的中间再加上一些芝士条，将它们卷起来。

5、将鸡蛋打成液体，放在一旁，再准备一碗清水，和面包糠，把卷好的饼子，先过一道清水，再放入鸡蛋液体里裹一裹，最后洒上一些面包糠。

6、把火打开，锅里放油，待油烧热之后，将裹好的芋头放在油锅里炸一炸，待两面都成金黄色的了，就可以停火起锅了。美味酥软的香芋派就大功告成了。

下面再来介绍另一种非常简单的好吃的做法。

1、先准备好适量的芋头，一些红糖或者是蜂蜜，包饺子的大皮。

2、将芋头的外皮去掉，洗干净切成块状，然后放在锅里蒸熟。

3、将蒸熟的芋头压成泥状，再加入一些蜂蜜或者是红糖，搅拌均匀之后，把包饺子的大面皮整齐的摆放在桌子上，将芋头泥包在里面，面皮四周可以用勺子压紧。然后开火，倒油，将它们一个个放进去，待两面都炸成金黄色的，就表示熟了，就可以吃了。

这两种做法都是日常生活中比较常见的吃法，在家里自己做着吃，既干净又不油腻，是一种不错的小吃。

香芋派不仅美味营养，它的果肉对人体还有很多的功效。

1、改善便秘，芋头中含有丰富的果胶，而果胶是一种粘液性特强的物质，它进入人体之后，可以将肠道上的毒素和垃圾牢牢抓住，并将它们带出体外，有改善便秘，清理肠道的效果。

2、预防骨质疏松。香芋中还含有丰富的微量元素，像钾，磷，镁，以及钙质。而人体的骨头发育是离不了钙的帮助，生活中多吃它，可以预防老年人的骨质疏松等问题。对正在长身体的青少年们也有很大的好处。

香芋中还含有大量的维生素C，维生素B，胡萝卜素，碳水化合物，以及丰富的膳食纤维，蛋白质，淀粉对人体的健康发展提供着不可缺少的辅助功能。