橘子,橙子,柑子三者有何区别,橘子在功效上有何特点
对于北方的小伙伴来说是很难分清橘子、橙子和柑子,能把橘子和橙子分清楚就已经不错了,在人们眼中这些水果都是带皮的,里面的果肉都是一瓣一瓣的,口感差不多都是酸甜的,其实它们之间是有很大区别的。
1、橘子,也成为桔子,这种水果果实较小,我们常见的都是扁圆形的,果皮颜色有橙红色的也有绿色的,果皮比较薄,用手能够轻易的剥开,口含酸甜果肉和果汁都是非常丰富的,价格便宜易储存。其中含有丰富的维生素C、苹果酸和柠檬酸,经常食用能够起到美容抗衰老的作用,而且柠檬酸能够帮助人体消除疲劳感,对于经常熬夜加班的朋友可以把它当成常备水果。
2、橙子,现在市面上可以看到的橙子产地不同,种类也因此多样,由于品种和产地的区别,价格上有着比较大的差异。但是它的特点就是表皮呈现橙黄色,有凹凸不平的油泡,想要剥离它的果皮非常困难,往往人们都需要借助一些工具。
橙子中含有丰富的维生素C和维生素P,能够起到降低胆固醇、高血脂和高血压的功效,是家中老人的最佳选择,经常食用能够有效预防心脑血管疾病的发生。而且果皮具有化痰止咳的功效,对于感冒引起的咳嗽有着非常独特的治疗功效。它的维生素C含量远远高于橘子,也被人们视为维生素C的代名词。
3、柑子,说起柑子相信很多朋友都觉得很陌生,但是如果说‘丑橘’大家应该就明白了,柑子的果实大像一个小球一样,表皮呈现橙红色,果皮非常厚而且粗糙,用手轻轻一剥就能分离好,它的价位不低而且水分流失快,不易存储。柑子属于凉性食物具有清热去火、利尿消肿的作用,对于咽喉肿痛的朋友可以吃一些,能够有效缓解症状。
虽然这一类的水果口感类似,但是口感和营养价值还是有差异的,大家可以根据自己的喜好,在适合的季节选择购买。
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