枸杞茶的作用与功效，吃枸杞真的对提高记忆力有帮助吗？

1、养肝

枸杞中含有的多糖对肝脏有着很好的保护作用，多糖能够降低血清谷丙转氨酶，从而达到对肝脏的修护功效，现代科学研究表明枸杞能够有效抑制脂肪在肝细胞内沉积，而且还能够促进细胞新生。对于经常饮酒或者肝功能不好的朋友是非常适合的。

2、抗肿瘤

经常饮用枸杞茶能够起到提高人体免疫能力的作用，尤其在抗肿瘤的治疗过程中，能够有效减轻环磷酸铵给人体带来的副作用，还能够促进人体造血功能更强大，对机体产生一定的保护作用。

3、抗衰老

枸杞中含有丰富的多糖、胡萝卜素、维生素E、类黄酮等抗氧化元素，进入人体后能够起到很好的抗氧化作用，经常饮用能够对抗自由基过氧化，减少自由基过氧化给皮肤带来的损伤，从而达到抗衰老的作用。经常服用枸杞茶还能够让皮肤看上去红润有光泽，对于爱美的女性朋友来说是滋养皮肤的最佳选择。

4、明目

枸杞在民间被老人称为‘明眼子’，这是由于枸杞能够缓解由脾胃虚弱造成的夜盲症，而且对白内障能够起到一定的治疗作用，对于用眼时间过度的朋友经常饮用也能起到缓解眼疲劳的功效，还能够预防近视的形成。

5、增强记忆力

相信很多中老年朋友都会有记忆力减退的困扰，严重的还会对正常生活造成影响，如果出现这种问题可以每天坚持服用枸杞茶，能够帮助人体改善大脑记忆功能，还能增强学习效率。

它有这么多的好处，试想一下，在劳累的工作之余，给自己冲泡一杯，感受那几点红上下的跳动，也不失是一种放松的方式。