李子吃多了有什么坏处，对牙齿有损害么，孕妇可以吃李子吗？

水果被分为寒凉性和温热性，凉性食物吃多了，会造成脾胃的虚弱，不利于身体的正常发育，而李子就是一种凉性的水果，如果过多的贪吃，就会发生以下的几种情况。

1，损伤牙齿

一般人都知道，酸性过多的物质会产生强烈的腐蚀性，而李子的果肉中就含有大量的酸性物质，吃多的话就会将牙齿腐蚀掉，出现蛀牙，龋齿等症状，特别是正在生长发育的儿童，年迈的老人一定不要贪吃哦。

2，损伤脾胃

李子中含有不易消化的果胶和酸性营养成分，适量的酸性可以促进胃部消化酶的分泌，有改善食欲，提高食饮，助消化的作用，但是过量的酸性会刺激胃液过渡的分泌，出现烧心，反酸水的不良反应，脾胃虚弱的人群还会出现腹泻，腹痛等症状。

李子虽然好吃，但是不能贪多，那么对于特殊人群孕妇可以食用吗？

作为一种营养丰富的水果李子，本身是没有任何毒性的，女性在怀孕期间，口味会变得刁钻，喜欢吃些酸甜的东西，而李子的口感清脆爽口，酸性十足，可以满足孕妇的这一要求，所以孕妇是可以食用的。

只是上面也已介绍到了，李子中含有的酸性物质过多，如果贪吃的话，会加重脾胃的负担，不利于肠道的健康发展，身体会出现心烦气燥，头晕眼花，出虚汗等情况，从而也会危害到肚子里的胎儿正常发育，因此，孕妇每天只吃4，5颗就好了，千万不要贪恋其美味，大吃特吃。

在食用李子时，像味苦，生涩，未成熟的果实不能食用，也不能和蜂蜜一同食用，两者是天生相克，轻者引起五脏六腑的损伤，重者则会晕迷不醒，致人死亡。