西柚的功效有哪些，西柚的柚子皮有怎样的好处？

我国的柚子多产自福建和广东等南方地区，那里的气候更加适合柚子的生长。每年的9到11月份是柚子成熟的季节。这些柚子各个浑圆硕大，富含维生素B1、B2、C等维生素，同时还含有钾、磷。胡萝卜素等微量元素，是集口味和营养为一体的水果。它闻上去有一股清幽的香味，让人不忍不食。每每到柚子上市的时候，总要买上几个才能一解“思柚之苦”，而说到吃柚子的好处，那就多了去了。

1、预防癌症的发生。因为柚子的维生素C和钙元素含量较高，所以常吃柚子可以有效的预防胃癌和肠癌的发生。而对于有心血管疾病的老年人来说，多吃柚子可以防止中风。

2、降血脂、血糖。新鲜的柚子果肉里面有很多类似于胰岛素一样的成分，可以像胰岛素一样缓解糖尿病。同时它对中风、血栓等也有很好的防治效果，能够充分的发挥自己的作用，降低食用者体内的血脂血糖等，是降血脂、血糖的食用佳品。

3、加快伤口修复。多吃柚子还能够加快伤口的修复功能。如果你不小心受伤了，确保伤口没有被感染的时候，多吃柚子也是一个很好的办法。

4、为孕妇和胎儿补充养分。我们知道对于孕妇体内的胎儿来说，叶酸是很重要的一种成分。叶酸的缺少，可能会导致胎儿发育不良，畸形，神经管受损等。而柚子中含有大量的叶酸，可以帮助孕妇和胎儿补充叶酸。不光如此，柚子的特殊成分还能增强人的体质，让人体更容易吸收钙、铁等，帮助人体完成更加均衡的营养分布。

5、从中医的角度来说，柚子可以帮助人们健胃消食，多吃也能调理人的气机等，让人体的营养更全面均衡。

6、从美容角度来说，柚子所富含的维C可以令肌肤更加白皙。多食有美白、紧致肌肤的作用，始终呈现年轻、饱满的状态。

看到这里，是不是有了去购买柚子的冲动呢？先不要着急去买柚子，柚子的好处不光在果肉里，柚子浑身都是宝呢！多吃柚子的果肉好处多多，柚子的果皮同样价值丰富。

柚子皮中含有大数量的黄酮类物质，有抗衰老的功效。经常喝用水煮柚子皮喝，能够增加皮肤的弹性，恢复皮肤的年轻活力，延缓衰老，是美容必备佳品。

柚子皮还可以用来和水煮沸，将水放凉，把生有冻疮的手放进水里浸泡。再使用柚子皮擦拭，可以有效的治疗冻疮。

将柚子的果肉和柚子皮加上冰糖一同煮至软烂，就做成了柚子茶。取出一勺加入蜂蜜喝，每天一杯，不仅可以调理脾胃，增加营养，还可以通便，美容。作为饭后茶品饮用还可以促进消化和吸收，好处多的数不清。

看了这么多吃柚子的好处，是不是有点心动了呢？在享受美味柚子的同时可别忘了吃柚子的一些禁忌：柚子忌和降血压、降血糖等的药物一起吃；在吃避孕药的妇女不宜吃柚子；身体虚寒的人也是不适合多吃柚子的。