如何区分金银花与山银花，金银花的泡法介绍，能搭配菊花一起喝么

后来姑姑家造了新房，装修的很华丽，门前还有小凉亭可以乘凉，旁边的围墙上就种满了金银花。从那以后的每年夏天，都只需去采点新鲜的花朵晒干就可以泡茶喝了，有了就再也不用担心上火的烦恼了。

泡水喝的方法

1. 金银花泡发介绍

新鲜的金银花也是可以用来泡茶的，但是为了方便储存就会将新鲜的晒干。选择90摄氏度左右的开水进行冲泡，太过沸腾的水会使营养流失。盖上杯盖焖三分钟才能够充分的浸泡出各种营养物质。

2. 金银花+薄荷

金银花可以和薄荷一起冲泡，两者都是有清热去火的功效的，搭配着一起能呈现双倍的功效，薄荷还可以清新口气，治疗口腔溃疡等炎症，非常适合夏天喝。

3. 金银花+菊花

菊花性微寒，泡水喝可以起到疏风散热，降火气的效果，使人变得神清气爽；还可以缓解眼部疲劳，放松神经有安神的作用。两者没有相克可以一起泡着喝。

4. 金银花+陈皮

陈皮有可以提升食欲，促进消化的作用，含有的一些天然成分还可以有消炎的作用，能够缓解感冒咳嗽的症状；大量的苷类物质降低人体血脂含量。常喝这个水还能有美白的功效。

金银花与山银花名字样子都很相近，不少人会分不清以为它们两个是一样的，其实不然，下面就叫大家如何区分两者。

1. 花朵不同

两种花朵想对比其实我们可以看到的金银花花朵比山银花会更大一点，抚摸一下它们的花心部分也是有区别的，山银花花心纤维物质少，摸起来会更硬的。

2. 形态不同

当它们一起开放的时候观察一下花瓣的颜色，山银花的色泽是深绿色中还带着一点紫色，花心也没有那么丰满。金银花的花朵颜色是白色中透着一点微微的绿色。

3. 香味不同

两种花卉间最大的区别就在于香味，山银花的花香味会更加的浓郁一点，味道也会更加的深沉，开放之后的花香传播范围会更广，而金银花的香味就要淡很多，比较的清新淡雅。

4. 功效作用不同

山银花性凉，可以很好的排除体内的热毒，也能够缓解由于热气旺盛引发的牙疼，对于缓解便秘有着不错的效果，喝一点山银花茶还可以降低身体器官发炎的几率；金银花性偏寒，可以治疗因为风寒入体而引起的感冒发烧，喉咙疼这些症状，起到一个清热解毒的效果，也可以消除体内淤积的毒素。

任何食物过量就不好了，尤其是处于经期的女生是不能食用金银花的，否则就会使月经紊乱，包括其他的性寒的食物都要忌口；平日里有微寒怕冷症状的人群，溃疡患者和脾胃虚寒者也应该避开服用，多吃一些温补的食物慢慢调理。即便是感冒咳嗽，体内有火气也是不建议长期服用的，说到底它也还是一味中药材。