吃哈密瓜会上火吗，哪些人不能吃哈密瓜？哈密瓜对人体有哪些好处呢？

哈密瓜本身是属于寒性水果，不会引起人体上火的情况，相反地，它营养丰富，富含大量的纤维素，微量元素钙，铁，镁，锌以及丰富的碳水化合物，对人体有清热解毒，消暑止咳，美容养颜，助消化，预防贫血的效果，是一款不错的养生水果。

哪些人不能吃哈密瓜？

1，腹泻人群

吃哈密瓜可以助消化，清理疏通肠道，预防便秘，但是对于肠胃不好，经常腹泻的人群就不要食用了，吃了会加重润滑肠道的作用，不利于脾胃的健康发展。

2，糖尿病人群

患有糖尿病的人群在饮食上就要特别小心了，不能碰带有甜性的食物，而哈密瓜中就富含大量的糖分，吃了会影响病情的。

3，身体浮肿的人群

哈密瓜中含有充足的水分，一口咬下去，汁水横流，对于身体浮肿的人群，吸收大量的水分，如果不能够及时的排泄出去，很大的一部分会滞留在身体里，会加重浮肿的情况。

4，尿频，尿急的人群

在食用哈密瓜过后，明显感觉尿液增加了，对于正常人有利尿通便的效果，但是对于尿频，尿急的人群就不利了。

哈密瓜对人体有哪些好处呢？

1，防中暑

在炎热的天气，人们很容易脱水导致中暑的情况，而哈密瓜里面的水分和糖分特别多，即可以补充人体缺乏的水分，还可以补充葡萄糖，让身体恢复活力十足。

2，预防贫血

哈密瓜中含有的微量元素铁是比较丰富的，在现如今的生活中，很多人都有贫血的症状，而食用哈密瓜就可以补充人体的铁元素，有改善和预防贫血的效果。

3，对孕妇有好处

女性在怀孕早期，都会服用叶酸片，来防止肚子里的孩子出现畸形发展，而哈密瓜中就含有叶酸，可以保证胎儿健康成长。