用食盐刷牙真的能够美白牙齿吗？怎么样才能使牙齿变白？牙齿美白的技巧

怎么样牙齿才能变白？

1、第一种方法自然是刷牙了，除了早晚勤刷牙之外，在选择牙膏的种类中，也是需要注意很多事情的，多选择一些美白，亮白，消炎功效的品种。

2、第二种就是食盐刷牙，一般人都知道食用盐有美白，消炎的效果，在刷牙的时候，把牙膏上洒上适量的食盐，然后再来刷牙，最后用清水清洗干净口腔。这种方法很简单，也是最实用的方法。

3、第三种就是用醋来洗牙，大多数人牙齿变黄，是因为牙齿上的黄色素沉淀，导致的。想要牙齿变白，可以在嘴里含一口，可以是白醋，陈醋都可以，它的腐蚀性也有一点，长时间含嘴巴里，牙齿口腔会变的酸麻酸麻的，所以最好不要选醋精。

嘴巴含醋两分钟之后，就可以吐出来了，再用牙刷牙膏刷一遍，就可以将沉淀的黄色物质清洗下来。

4、用桔子皮来刷牙。桔子皮是一种中草药，在吃完桔子之后，可以将它的皮拿来当牙刷一样摩擦牙齿，桔皮中含有丰富的草酸钙，等酸性物质，可以软化牙齿上沾着的沉淀物，最后再用牙膏刷一遍，牙齿就会变得亮白许多。

5、洗牙。随着科学技术的不断发展，出现了许多新型的工作，像洗牙这方面的层出不穷，很多人为了追求快速的效果，就会到医院去咨询医生。牙齿变黄一部分也是因为牙齿上的结石太多了，洗牙就可以将口腔上的碎结石清理掉，让口腔变的晶莹剔透。

6、用花生来刷牙。可以准备一些花生来嚼嚼，用碎花生块含在嘴里，用牙刷来摩擦花生碎块来刷牙，也可以用来清洁牙齿。

7、准备一块干净的白布，上面沾点适量的水分，小苏打和白盐。然后用这块白布来擦洗发黄的口腔，也有让牙齿变白的作用。

8、用剩下的茶水来漱口，隔夜的茶水经过发酵，如果用来洗手洗脸会让皮肤美白变嫩的效果，而用它来当漱口水刷牙，既可以清除牙齿上的污垢，还可以清新口气，也是一种不错的让牙齿变白的方法。

以上的这几种让牙齿变白的方法，都是比较实用的，除些之外，还可以将草莓压成泥糊状同牙膏一起来刷牙。也是不错的选择。

牙齿之所以会出现变黄，变黑的现象，主要是因为平常没有注意口腔卫生问题，像吸烟，喝酒，吃菜之后，没有定时的清洁口腔，让一些污垢长久的沾在牙齿上，就出现发黄，发黑的情况，另一种就是药物问题，因为生病之后，吃了各种各样的药物，导致牙齿生锈造成的。