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梨子具有化痰止咳的功效吗,此外还有哪些作用?梨可以和螃蟹一起吃吗?

发布日期:2019-3-6 20:47:21 出处:果百汇网 作者:寄余生 阅读: 41

梨子应该是大家司空见惯的水果了吧,春夏秋冬,随时想吃就可以从超市中轻松购买到,而且随着科技的发展和交通的便利,各种品种也是琳琅满目。说起梨这种非常常见易得的水果,你知道它的功效有哪些吗?下面小编就来给大家说一说。

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1、化痰止咳,梨性凉入肺经,有很好的清热解毒、化痰止咳的作用。尤其是对于由于上火引起的咳痰能够起到很好的治疗作用,经常食用能够对肺结核、气管炎、咽炎哮喘病引起的咽干、咳痰起到很好的治疗效果,除了直接食用,还可以用它和冰糖熬制成水饮用,需要注意的是冰糖梨水在夏季存储时间短,我们熬好晾凉后要及时放到冰箱里保存一天内要喝完。

2清心解毒,本身属于寒性的水果所以对于上火、口渴、便黄都有很好的缓解作用,到了秋天很多朋友觉得怎么喝水还是渴的不行,这个时候就可以吃上一两个梨子便能够起到很好的缓解作用。

3、补充水分,本身含有非常丰富的水分和电解质,由于发烧引起的脱水症状可以喝一些梨汁来达到快速缓解的作用,家里的小朋友发烧的时候喝水总是很费劲这个时候可以给他服用一些,其甘甜的味道,让孩子非常喜欢也能有效的预防脱水情况的发生。

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4、缓解疲劳,天然果糖的含量是非常丰富的而且极易被人体吸收,我们都知道果糖能够为人体提供能量,而丰富的碳水化合物还能够让感觉到精力充沛,对于需要加班或者提神的朋友来说,可以说是天然的提神食物、饮品。

5、预防骨质疏松,大家可能想象不到酸甜可口的梨子还是健骨的好东西,这是由于能够帮助我们人体储存钙质,而且还能起到软化血管的作用,让血液把更丰富的钙带到我们的骨骼里。现代研究表明硼元素更是预防钙质流失的好帮手,所以对于中老年人来说经常食用能够起到预防骨质疏松的作用。

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6、保持牙齿健康,很多朋友都认为吃水果是对牙齿有害的毕竟糖分会残留在牙齿之间,但是小编告诉你梨是一个例外,这是由于它的‘石细胞’的含量很丰富,石细胞能够起到清除牙齿缝隙里的菌斑,也就是说可以起到漱口水的作用,下次出门的时候要是没带漱口水可以带着一个哦,既能解渴又除菌还有其独有的清香,可谓一物多得。

总之,它是一种对人身体非常好的水果,那么多人喜欢不是没有道理的。但是由于它本身寒性的水果所以对于脾胃虚寒、腹泻的朋友尽量少吃或者不吃,以免使症状加重。大家还要注意梨和螃蟹不能一起吃会引起腹泻问题。梨的含糖量比较高所以糖尿病患者也一定要少吃,正所谓,梨子虽好,切莫贪吃哦!

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