桃花茶的挑选技巧，喝桃花茶真的能养颜吗？桃花茶的其他功效

相信很多人都喝过桃花茶了吧，它不仅具有很强的观赏价值，还是一味特殊的中药材，对人体的健康成长起着无可替代的重要的功效。在挑选优质的桃花茶时，还是需要一些技巧的，一起去看看吧。

1，看颜值

在商场里无论是挑选任何的商品，第一反应就是看它的颜值，挑选桃花茶时也不例外。桃花茶外形饱满，花瓣完整，颜色均匀则属于好的花茶，如果花瓣有少量的脱落，出现碎片，也是属于正常情况，因为在运输过程中，难免会遇到磕磕碰碰的，只是少量的碎片就没有什么大事。

2，闻香气

在挑选茶叶的时候，我们自然而然会习惯凑近的鼻子闻一闻，看新不新鲜，有没有异味，在挑选桃花茶时也是遵训这一道理。

好的桃花茶其香气持久，而且自然清新，像是步入了桃花林中，沉醉其中，是大自然的味道，而劣质的桃花茶有时候也会很香，那是因为人工添加的香精，不过这种香精和自然的香气还是有很大区别的，刚开始觉得很香，闻久了就感觉头晕头痛的，因此在挑选的过程中，尽量选择自然清新的。

3，品味道

在饮用桃花茶时，汤色清彻微黄，但不浑浊，闻起来香甜可口，有股淡淡的花香和茶叶的清香，回味甘甜，这就是属于优质的桃花茶，如果喝起来有点怪怪的，香味不突出，或者是汤色出现了其他的颜色，那就是劣质的桃花茶了。

喝桃花茶真的能养颜吗？

大家会发现经常饮用桃花茶的人群，其面部红润，气色要比普通人强很多，那是因为桃花茶中含有丰富的营养成分，维生素A，维生素B，维生素E，山奈酚，三叶豆甙等物质，被人体吸收之后，可以促进体内的血液循环，扩张血管，给皮肤提供足够的滋养成分，并能够减少黑色素的沉淀，有防止色斑，雀斑的发生，延缓皮肤衰老的程度，有美容养颜之疗效。

除此之外，桃花茶还有减肥瘦身，润滑肠道的效果。