八月瓜的成熟季节是什么时候，日常食用方法有哪些？八月瓜的功效与作用

何为八月瓜，它是一种野生的果实，长相酷似于人们常吃的水果香蕉，但是要比它粗一点，短一点，八月瓜的成熟季节在每年的九月份，成熟之后，它的外皮就会裂开一道小口子，露出里面的果肉，因此也被称为九月炸。

八月瓜的果肉非常的甘甜，而且吃起来细腻爽口，汁水充足，是一种天然的野生水果，在吃的时候，可以当作香蕉一样把皮剥开吃，其实不仅是果肉，它的外皮也是可以食用的。

1，泡酒喝，可以将吃剩下的外皮洗干净，然后放在太阳底下暴晒，晒干之后再放在玻璃瓶中，加入一些适量的白酒，一起泡个十天半个月的，等到开封的时候，就可以拿出来喝了。

2，泡茶喝，八月瓜的外皮的营养功效也很高，丢弃又太浪费了，因此可以将它制成干，然后当作茶叶放在沸水里泡，每天喝一杯，有美容养颜，去疲劳的效果哦。

3，煮着吃，将八月瓜它的外皮去掉，把它的果肉放在锅里煮，加入适量的蜂蜜调味既可，有促进食欲，开胃的效果。

八月瓜的功效与作用有哪些？

1，补充人体氨基酸，八月瓜的营养价值很高，它富含丰富的氨基酸，像精氨酸，赖氨酸，苯丙氨酸等多种成分，这些营养元素对人体的健康成长提供着重要的作用，是人体发育必须获取的营养。

2，提神开胃，刚才说了，八月瓜的汁水很多，而且富含糖分，适量的糖分可以补充人体能量，同时还可以起到开胃提神的疗效，当出现食欲不振，精神不佳的时候，不妨吃上一颗，让人胃口大开。

3，美白防晒，八月瓜的果肉中还含有大量的维他命c，在天气炎热的夏天，可以抵抗太阳的暴晒，锁住皮肤里的水分，防止紫外线对皮肤的侵害，减少色斑，雀斑的发生，另外对受损的肌肤细胞有改善的效果。

4，抗衰老，八月瓜不仅含有丰富的氨基酸还有种类齐全的维生素，比如说维生素E，维生素c，而这两种营养成分都是抗氧化，抗衰老的元素，可以让皮肤减缓衰老的程度。预防皮肤快速老化。

5，治疗风湿病，现在很多的人群都患有风湿性的疾病，而多吃它，有去除人体湿气和改善水肿，止痛的作用。

除了以上的功效与作用之外，八月瓜还能够强身健体，提高免疫力，活血通络，抗癌症，像乳腺癌，肠道癌，清热解毒，利尿消炎，治疗跌打损伤等效果，它可以直接食物，另外它的种子可以榨出油来食用，也有很高的药用价值。