小孩子可以喝人参茶吗？人参茶的功效与作用，人参茶的正确冲泡方法有哪些

人参属于大补产品，对人体有许多保健的效果，被称为东北三大宝之一，有健脾和胃，补血益气等等功效，但是不是所有人都能够食用的，比如说身体还未发育好的小孩子不能饮用，它会造成身体虚火旺盛，体质虚弱，流鼻血等症状。

人参茶的功效与作用有哪些？

1，预防蛀牙

人参茶中含有丰富的茶多酚物质和挥发性的香油，平时饮用可以起到预防蛀牙，维持牙齿健康的作用，用茶水濑口，还可以起到保持口腔清新，去除口臭的效果。

2，预防糖尿病

皂甙是人参茶中较为丰富的营养成分，它可以促进体内胰岛素的分泌，有扩张血管，改善高血糖，阻止胰腺中淋巴细胞在人体的渗透，从而达到预防糖尿病疾病的发生。

3，抗氧化

维生素C，维生素A，维生素E，以及维生素B和类黄酮等营养成分，可以促进体内的新陈代谢，有改善皮肤暗黄的情况，有滋润美白肌肤，延缓皮肤的衰老程度，而人参茶中就含有大量的抗氧化成分，有美容护肤的效果。

4，提高免疫力

人参茶中含有丰富的营养成分，能够补充人体所需，有提高人体免疫系统，增强抗病毒的能力，适量的饮用它，对感冒咳嗽有很好的预防作用。

人参茶的正确冲泡方法有哪些？

1，人参玫瑰茶

用人参和玫瑰两种食物放在一起冲泡，是很多女性喜欢饮用的茶水，具体的做法是准备好适量的人参片和玫瑰花，新鲜的蜂蜜，将人参和玫瑰一同放在玻璃杯中，然后倒入滚烫的开水，盖上盖子，浸泡半个小时，然后打开盖子，加入适量的蜂蜜来调味，再闷泡个两分钟，待蜂蜜和释放出来的营养成分充分的融合在一起，就可以慢慢地饮用了。

2，人参绿茶

还有一种常见的冲泡方法是将绿茶和人参放在一起用开水冲泡，待茶水变色，就表示两者的营养成分已散发出来了，再加入适量的白糖提味即可。

人参茶大补，大家千万要记住不可天天饮食，人体会受不了的。